正在閱讀
過年食多咗都無有怕!日本研究:擺某樣物件係身邊有助減肥

過年食多咗都無有怕!日本研究:擺某樣物件係身邊有助減肥

2019.02.08

農曆新年充滿各種各樣的美食誘惑,加上過年的歡樂氣氛,大家都會大快朵頤一番。放縱過後,相信新年後遺症之一的「過年食多咗」困擾了不少人。不過打工仔日日「年初四咁嘅樣」返工,沒有太多時間做運動的話,可以嘗試擺某樣物件在身邊,有助減肥。相信這個亦會是不少懶人的福音!

據日本節目《林先生が驚く初耳学!》介紹,大阪大學跟新潟大學曾進行研究,發現放某樣東西在身邊可以有助減肥。

 

玫瑰、西柚及芫荽之中,誰能幫助減肥?

答案是西柚,事關西柚的「Limonene(檸烯)」香味成分能有效抑制食慾,同時可以幫助我們燃燒脂肪!

至於玫瑰的香味可以提升記憶力,芹菜的香味能改善失眠。

來源:《林先生が驚く初耳学!》

 

 

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠