好多人有時都會話去瞓返個美容覺，不禁令人生疑短短數小時就可以讓一個人的精神重推上顛峰嗎？這個說法最近得到研究加以佐證！期刊《皇家學會開放科學》最近進行一項研究，發現瞓得少會令個人吸引力大減！
研究人員在瑞典卡羅林斯卡研究所（Karolinska Institute）進行了拍攝，他們為25名連續兩晚睡了8個小時的男女學生進行拍攝，他們需要素顏。
其後，研究人員將25名參加者的睡眠時間限制為兩晚分別只能睡四小時，再進行拍攝。
完成後，研究人員向122名陌生人展示一系列圖片，並就吸引力、健康、睡眠質素及可信程度進行評分。
大多數人給予那些受訪者睡眠不足的照片較低分數，認為他們沒有吸引力且不太健康，沒有值得喜歡的地方，又承認不太傾向於與睡眠不足的人交往，甚至建議人們可以避免與睡眠不足的人接觸以降低健康風險。
研究就講到，有著不健康的面孔，無論是由於睡眠不足還是其他原因，都會影響他們在社交上的吸引力。
來源：entrepreneur
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