TVB的青春偶像劇是80、90後的重要回憶。其中，以游泳為題材的《戀愛自由式》轉眼已播出了16年。當年一眾年輕演員如今已各奔前程，女演員方面，有的成為人母，也有演員已隱退。
陳文媛
劇中女主角之一的陳文媛首次拍劇，還記得她在戲內是天生長短腳，她2001年以歌手身份加入娛樂圈，首支主打歌《順路》打響名堂。除了拍劇，Bobo自出道以來與陳冠希一直傳出緋聞。她的演藝生涯較為短暫，於2006年正式退出了娛樂圈。其後相隔10年與拍拖1年教會教友結婚。
傳穎
與陳文媛一樣，當年以Cookies名義與另一隊員鄧麗欣首次拍攝TVB劇集，Theresa 當年飾演黎諾懿女朋友。講起她出道，最初她被模特兒公司發掘，拍攝平面廣告及電視廣告。其後經引導下，於2002年6月以9人女子組合Cookies成員的身份出道。不過出道不夠一年後，Cookies由九人變成四人，因此促成了成員之一的Theresa與Stephy拍《戀愛自由式》。兩人在2005年各自單飛，Theresa 於2007年至2010年推出了唱片及寫真集。可是後來傅穎因氣管敏感加上疲勞過度，導致兩條聲帶不能正常閉合，甚至嚴重至失聲，歌唱事業被迫叫停。當時Theresa無奈轉戰到內地，拍過約10套電視劇。
鄧麗欣
與Mini Cookies各自單飛之後，成為首位推出個人專輯的成員，事業發展也比較理想。除了有機會開演唱會，她也曾在內地發展拍攝電視劇及電視，自此也將事業重心放在電影上。2018年，憑電影《空手道》，奪得香港電影評論學會大獎最佳女演員一獎，更有機會入圍香港電影金像獎最佳女主角一獎，雖然沒有得獎，但演技備受肯定，由昔日的偶像派變成了實力派。
唐寧
當年唐寧在劇裡飾演黃宗澤的女朋友，而8歲便入行做童年的她，演出經驗豐富。而她在TVB工作多年，都未做過第一女主角，就算入圍了五次TVB台慶「飛躍進步女藝員」，都不曾得獎。2009年離開了TVB後，拍攝HKTV的電視劇《警界線》終於有機會做女主角。與此同時，唐寧於2010年與有「舞台劇才子」之稱的鄧偉傑結婚，其後成為了一子一女之母。可惜，兩人結婚7年後，因為婚姻及家庭生活起了變化，繼而選擇了離婚，一對子女跟隨唐寧生活。
陳文靜
當年飾演黎諾懿前女友（圖左一），於2000年參加由TVB周刊舉辦的第二屆Cover Girl選舉奪得冠軍，從而加入TVB，期間以遊戲節目《美女廚房》做「糖水」最出名。而2012年離開TVB後，一直都未有穩定工作，自覺被浪費青春，於是轉戰經營蛋糕生意，熱愛唱歌的她間中有推出歌曲。
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