曾在TVB任職新聞主播的梁凱寧早前離巢，結束6年主播生涯。早前她透露近況，指自己離職後遠赴斯里蘭卡做義工，教當地小朋友學英文，相當有愛心。最近她更在社交平台回顧昔日在新聞現場採訪的日子。
梁凱寧日前在IG限時動態分享在新聞現場的自拍照，當時的她戴上了眼罩、頭盔及反光背心等記者裝備，並配上幾個hashtag「#兩個月前」、「攝在風平浪靜時」及「然後再食催淚彈」。
同時，她更分享了一張前線記者在新聞現場工作的照片，並加上hashtag「#journalist」，向新聞工作者表示敬意。
來源：IG@梁凱寧
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