前TVB藝人鄧上文在2005年參選港姐，雖然未能打入最後五強，但就獲得「最上鏡小姐」獎並被TVB羅致旗下。加入無綫後，她參與了不少劇集的演出，包括處境劇《高朋滿座》，同時擔任節目主持。2011年，她約滿離巢，已經淡出幕前多年。
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