正在閱讀
假期足不出戶有咩做？10大留係屋企充實活動推介
用 App 開啟
假期足不出戶有咩做？10大留係屋企充實活動推介

假期足不出戶有咩做？10大留係屋企充實活動推介

文: 劉紀彤
2020.02.02
用 App 睇文

武漢肺炎持續，為免受感染大家如非必要都應避免外出，今個假期一於乖乖留在家中，好好休息一下！雖然唔可以出街玩，不過其實留係屋企都有好多活動可以打發時間，甚至可以過得好充實！如果未諗到有咩做，不妨參考一下以下的活動，睇睇有冇啱心水啦！

1.煲劇／睇電影 

放假留係屋企未諗到有咩活動，可以考慮揀一套劇集，趁假期來一個馬拉松式煲劇，一口氣煲完一套劇，打發時間同時又可以放鬆心情！如果覺得煲劇太長時間，亦可以揀一套電影同家人一齊睇，輕輕鬆鬆過一個下午～

 

10部人氣劇集推薦： 

 

《安眠書店》 （You）
《性愛自修室》（Sex Education）
《獵魔士》（The Witcher）
+8
《愛的迫降》
+7
點擊圖片放大

2019年熱門電影推薦： 


《蜘蛛俠》
《黑魔后2》
《JOKER小丑》
+5
《魔雪奇緣2》(Frozen 2)
+4
點擊圖片放大

 

2.打機

 

除了煲劇和睇戲，打機亦係另一個好選擇！唔少人屋企都有Switch，趁假期可以同屋企人一齊玩Switch的多人遊戲，增進感情。除了Switch之外，手機APP、網上都有唔少好玩的遊戲，部分如PUBG絕地求生（食雞）、傳說對決更可以同朋友連線，就算唔出街見面都可以同朋友一齊渡過假期～

 

Switch遊戲推薦：


《Tools Up!》以裝修為遊戲主題，玩家要扮演裝修工人，在限時內按設計藍圖合力改造房子間格和裝潢，
瑪利歐&索尼克AT 2020東京奧運，由2020日本東京奧運官方授權推出，遊戲以Mario和超音鼠為主角，集合奧運賽事項目，包括田徑、跨欄、衝浪、跆拳道
《路易吉洋樓3》，由路易吉（Luigi）做主角，講述Luigi在恐怖酒店內以吸塵機捉鬼拯救朋友，遊戲更有多人派對遊戲和8人合力遊戲。
+4
Tsum Tsum 嘉年華包含冰壺、氣墊球、冰上曲棍球等派對遊戲
+3
點擊圖片放大

 

3.做運動

 

平日生活忙碌，難以抽時間做運動，加上過完年，相信大家的身型都比以前更「有肉地」，趁有時間可以係屋企做一些簡單的運動，現時有唔少手機應用程式提供教學，當中包括腹肌訓練、瑜伽、瘦腿訓練等等，只要簡單跟住手機APP就做到，唔使去GYM ROOM，大家再冇藉口唔做運動啦！

 

免費運動App推介：

「30 Day - Ab Challenge」顧名思義就是提供30日腹肌訓練計劃，每日可以完成指定數量的鍛煉，當中包括仰卧起坐、捲腹及抬腿等健身動作
「Keep」分為K1初學者至K5進階的程度，提供超過400個訓練動作及真人教練影片，包括腹肌訓練、瑜伽、人魚線訓練、瘦腿訓練
「Daily Yoga」手機App提供超過400個瑜伽體式，配合影片更及真人聲音詳細講解
+3
J&J Official 7 Minute Workout提供7分鐘Workout訓練，可以自行組合挑戰72種練習和22種Workout鍛煉
+2
點擊圖片放大

 

4.執屋打掃

武漢肺炎持續，除咗唔出街之外，其實亦應該趁機會清潔一下屋企，執屋打掃，確保家居衛生。打掃同時亦可以趁機將唔需要的物品清理，審視一下擁有的物品，嘗試一下斷捨離！

4.執屋打掃 武漢肺炎持續，除了唔出街之外，其實亦應該趁機會清潔一下屋企，執屋打掃，確保家居衛生。打掃同時亦可以趁機將唔需要的物品清理，審視一下擁有的物品，來一個斷捨離！

 

>>輕鬆收納連帽衣/連身裙/冷衫 執屋達人教你6大慳位摺衫法

 

5.寫日記

早年興起「Me Time」，意思就是留給自己的Quality Time，讓自己好好享受一個人的時間，拋開平日的壓力。係屋企有時間可以留一個空檔給自己，透過寫日記，或者簡單記下當日的心情，將自己的想法及感受釋放，減壓同時更認識自己，了解自己的感覺。

5.寫日記 早年興起「Me Time」，意思就是留給自己的Quality Time，讓自己好好享受一個人的時間，拋開平日的壓力。假期可以留一個空檔給自己，透過寫日記，或者簡單記下當日的心情，將自己的想法及感受釋放，減壓同時更認識自己，了解自己的感覺。

 

點擊圖片睇埋其他留係屋企的放假活動啦：

 

 

6.睇書：平時放工相信大家都未必會抽時間閱讀，難得一整日在家，可以嘗試拿起書本靜靜地睇書，重拾閱讀的樂趣。如果沒有書本在手，亦可以於網上、手機APP挑選一篇文章細閱，吸收知識同時放鬆一下。
7.煮食/整甜品：如果家中有食材，可以為自己或家人泡製一頓美味的午餐，或者挑戰一下新食譜、煮一道一直想試的料理或甜品。
8.放空：人愈大每日都被大大小小的事情煩擾，很難找到時間完全放空自己，趁係屋企可以HEA一日，或者搵個時間放空一下，甚至瞓晏覺，將累積的疲勞踼走！
+3
9.打電話給朋友：有了社交媒體後相信唔少人和朋友聯絡大多以文字或語音信息，趁大家都係屋企，可以試試打電話給朋友，傾訴心事。
+2
點擊圖片放大

 

 

 

 

 

分享

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [1] => stdClass Object ( [title] => 獨家專訪「齊齊研究六合彩」創辦人強哥！聰明投注策略增中獎機率 強哥：中六合彩需要頭腦 [articleId] => 20063641 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20063641/%E7%8D%A8%E5%AE%B6%E5%B0%88%E8%A8%AA-%E9%BD%8A%E9%BD%8A%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%85%AD%E5%90%88%E5%BD%A9-%E5%89%B5%E8%BE%A6%E4%BA%BA%E5%BC%B7%E5%93%A5-%E8%81%B0%E6%98%8E%E6%8A%95%E6%B3%A8%E7%AD%96%E7%95%A5%E5%A2%9E%E4%B8%AD%E7%8D%8E%E6%A9%9F%E7%8E%87-%E5%BC%B7%E5%93%A5-%E4%B8%AD%E5%85%AD%E5%90%88%E5%BD%A9%E9%9C%80%E8%A6%81%E9%A0%AD%E8%85%A6 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 富二代作家大爆陳豪靠1招轉運！買二手O即帶旺事業兼做埋視帝？吳若希睇完即回：想排隊買 [articleId] => 20064065 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20064065/tvb%E5%90%B8%E9%87%91%E7%8E%8B%E7%96%91%E8%B2%A1%E6%94%BF%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%88%86%E7%85%B2-%E5%89%AF%E6%A5%AD%E7%94%9F%E6%84%8F%E6%9C%AA%E5%A6%82%E7%90%86%E6%83%B3-%E7%82%BA%E6%8E%98%E9%87%91%E7%8B%82%E6%8E%A5job%E6%AF%8F%E6%97%A5%E7%9E%93%E5%BE%97%E5%B9%BE%E5%80%8B%E9%90%98 ) [3] => stdClass Object ( [title] => 全新大型連鎖藥房冒起！Dan Dan Mall首度進軍屯門 半年連開6分店 [articleId] => 20041790 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20041790/%E9%BE%8D%E8%B1%90%E6%96%B0%E5%B0%8D%E6%89%8B-dandanmall%E8%97%A5%E5%A6%9D%E8%B6%85%E5%B8%82%E4%BA%8C%E5%90%88%E4%B8%80-%E9%80%B2%E9%A7%90%E9%BB%83%E5%9F%945000%E5%91%8E%E6%97%97%E8%89%A6%E5%BA%97%E9%96%8B%E6%A5%AD ) [4] => stdClass Object ( [title] => 香港中醫人工年薪曝光 極少人賺到呢個數？港人嚇親：收入連護士都不如 [articleId] => 20064189 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20064189/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%B8%AD%E9%86%AB%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E5%B9%B4%E8%96%AA%E6%9B%9D%E5%85%89-%E6%A5%B5%E5%B0%91%E4%BA%BA%E8%B3%BA%E5%88%B0%E5%91%A2%E5%80%8B%E6%95%B8-%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%9A%87%E8%A6%AA-%E6%94%B6%E5%85%A5%E9%80%A3%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E9%83%BD%E4%B8%8D%E5%A6%82 ) )

港生活人氣本地熱話

【送禮🎁】送Esther Bunny春日好物🐰！

↓ 登記免費帶走可愛折疊傘 x 保溫杯 ↓

↓ 登記免費帶走可愛折疊傘 x 保溫杯 ↓

↓【限時搶⚡】又一城歡天雪地溜冰門票↓

↓假日消遣首選｜約埋親友享受滑冰體驗↓

↓假日消遣首選｜約埋親友享受滑冰體驗↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [1] => stdClass Object ( [title] => 獨家專訪「齊齊研究六合彩」創辦人強哥！聰明投注策略增中獎機率 強哥：中六合彩需要頭腦 [articleId] => 20063641 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20063641/%E7%8D%A8%E5%AE%B6%E5%B0%88%E8%A8%AA-%E9%BD%8A%E9%BD%8A%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%85%AD%E5%90%88%E5%BD%A9-%E5%89%B5%E8%BE%A6%E4%BA%BA%E5%BC%B7%E5%93%A5-%E8%81%B0%E6%98%8E%E6%8A%95%E6%B3%A8%E7%AD%96%E7%95%A5%E5%A2%9E%E4%B8%AD%E7%8D%8E%E6%A9%9F%E7%8E%87-%E5%BC%B7%E5%93%A5-%E4%B8%AD%E5%85%AD%E5%90%88%E5%BD%A9%E9%9C%80%E8%A6%81%E9%A0%AD%E8%85%A6 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 富二代作家大爆陳豪靠1招轉運！買二手O即帶旺事業兼做埋視帝？吳若希睇完即回：想排隊買 [articleId] => 20064065 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20064065/tvb%E5%90%B8%E9%87%91%E7%8E%8B%E7%96%91%E8%B2%A1%E6%94%BF%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%88%86%E7%85%B2-%E5%89%AF%E6%A5%AD%E7%94%9F%E6%84%8F%E6%9C%AA%E5%A6%82%E7%90%86%E6%83%B3-%E7%82%BA%E6%8E%98%E9%87%91%E7%8B%82%E6%8E%A5job%E6%AF%8F%E6%97%A5%E7%9E%93%E5%BE%97%E5%B9%BE%E5%80%8B%E9%90%98 ) [3] => stdClass Object ( [title] => 全新大型連鎖藥房冒起！Dan Dan Mall首度進軍屯門 半年連開6分店 [articleId] => 20041790 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20041790/%E9%BE%8D%E8%B1%90%E6%96%B0%E5%B0%8D%E6%89%8B-dandanmall%E8%97%A5%E5%A6%9D%E8%B6%85%E5%B8%82%E4%BA%8C%E5%90%88%E4%B8%80-%E9%80%B2%E9%A7%90%E9%BB%83%E5%9F%945000%E5%91%8E%E6%97%97%E8%89%A6%E5%BA%97%E9%96%8B%E6%A5%AD ) [4] => stdClass Object ( [title] => 香港中醫人工年薪曝光 極少人賺到呢個數？港人嚇親：收入連護士都不如 [articleId] => 20064189 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20064189/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%B8%AD%E9%86%AB%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E5%B9%B4%E8%96%AA%E6%9B%9D%E5%85%89-%E6%A5%B5%E5%B0%91%E4%BA%BA%E8%B3%BA%E5%88%B0%E5%91%A2%E5%80%8B%E6%95%B8-%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%9A%87%E8%A6%AA-%E6%94%B6%E5%85%A5%E9%80%A3%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E9%83%BD%E4%B8%8D%E5%A6%82 ) )

港生活人氣本地熱話

UL App Icon
前往App睇文
ufun Icon
【廚房新煮意🍳】送您Neoflam FIKA人氣廚具系列！
即到《社群》登記～