5大容易被忽略的家居細菌黑點！水樽清潔不當可比廁所板更污糟

1. 牙刷

每日早晚都會使用的牙刷是頭號細菌溫床之一，研究指日常的使用下，口腔內的細菌會殘留在牙刷上，而洗手間潮濕的環境是滋生細菌的最佳環境，而且一般人通常將牙刷放置在接近於馬桶的位置，因此容易有大腸桿菌增生，含菌量更是馬桶水的80倍。

解決方法

沖水前蓋上馬桶蓋

- 尿液及糞便的微細粒子可飛濺至1.8至2. 5米，沖水前蓋上馬桶蓋，能有效防止細菌濺到牙刷上

- 牙刷乾了後加上刷套，保持牙刷乾爽，避免細菌增生

- 牙刷的壽命大概3個月，不單清潔力下降，細菌更會增加，最好適時更換

2. 環保袋

美國研究指出，近年人們慣於使用的環保袋，無論日用品、食物都一次過放入袋中，有時去街市買餸又可將生肉和蔬果放在一起，不知不覺造成交叉感染，雖然你會清洗食物，但用過的環保袋就未必即刻洗，成為極容易被人們所忽視細菌的溫床。

解決方法

- 要經常清洗環保袋，每次使用完環保袋，都最好將環保袋清洗，然後風乾，避免肉類、蔬菜的汁液滲入環保袋，令細菌大量繁殖。

- 將環保袋分類，尤其要將熟食與生食的袋子分類，避免交叉感染

- 避免將環保袋當手袋使用，環保袋最好還是在購物時拿出使用，平日亦使用的話，容易令環保袋細菌增加，亦可能破壞環保袋結構，使細菌累積

3. 毛巾

毛巾是日常最貼身用品之一，但原來都是細菌黑點，北京大學人民醫院做過一個實驗，發現毛巾使用越長時間，細菌數量會驚人地倍增，能引致金黃色葡萄球菌、白色念球菌等。

解決方法

- 透過高溫消毒毛巾，將毛巾放於鍋中煮15分鐘，高溫能有效殺死大部份細菌

- 利用醋或梳打粉清洗毛巾，能去除異味

4. 沐浴球

有些人習慣用沐浴球洗澡，去年台灣有報導一名男子長達1年時間全身皮膚出紅疹和發癢，經醫生查證後，發現元凶就是他每天使用的沐浴球，醫生指有研究顯示沐浴球可藏多達72億細菌，沐浴球滿布人類角質層，在浴室潮濕悶熱的環境下極容易滋生細菌。

解決方法

- 每個月更換沐浴球

- 使用完可放到乾爽地方晾乾

- 每星期將沐浴球用漂白水浸泡

5. 水樽

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Treadmill Reviews曾做過研究，發現如果沒有把水樽清潔乾淨，含菌量可達30多萬，甚至會超越寵物的玩具及廁所板，研究亦比較不同款式的水樽，發現滑蓋型的水樽含菌量最高，多達90萬。

解決方法

- 在水樽內滴幾滴清潔劑再加水，搖動水樽一分鐘，然後沖洗水樽再晾乾

- 以醋和水1:4的比例去浸泡水樽，能有效殺死大部分細菌

來源：allied academies、Inside Edition、NCBI、publichealth.llu.edu、TVBS、Popsugar、Treadmill Reviews

配圖：pixabay

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