新冠肺炎(武漢肺炎)全球蔓延，市民出街都一定罩不離口，妥善戴上口罩是降低飛沫傳播病毒的有效方法，然而長時間佩戴口罩，會令口罩內充滿又濕又暖的空氣，增加油脂分泌，再加上化妝品和外來污染物影響，有機會出現皮膚問題，中文大學醫院近日在Facebook分享一系列抗疫護貼士。
中文大學醫院提供6大護膚建議給大家：
1. 由於口罩內的溫度和濕度較高，容易滋生細菌引起暗瘡問題，大家可在適當情況下除下口罩讓皮膚「休息」
2. 要注意保濕，可因應個人喜好選用啫喱狀或乳霜保濕霜，讓肌膚保持水油平衡，減少油脂分泌，預防暗瘡生長
3. 女士們可能習慣每天化妝，但如果面部已出現暗瘡粉刺，應減少化妝，或避免在口罩遮蓋的範圍化妝
4. 屬油性皮膚的朋友可使用清爽潤膚膏或控油面霜，建議避免使用BB霜蓋著已有粉刺和發炎地方，亦可每日洗面兩次或以上，清潔後要再保濕，但切忌過度清潔。
5. 可在耳後和鼻骨位置塗上潤膚膏，減少因磨擦而引起的發炎情況
6. 眼鏡框架中的膠、金屬也有機會引致敏感，選擇眼鏡時可多加注意
另外針對本身患有嚴重濕疹、玫瑰痤瘡和暗瘡的人士，長期佩戴口罩或會增加敏感症狀，中文大學醫院也提供有關的建議：
- 患嚴重濕疹的人士，如異位性濕疹患者，在疫情期間要加緊注意個人衛生，但切忌過度清潔或過度使用含有酒精成分的潔膚品，以免皮膚角質層受損，令濕疹病情惡化。若服用免疫力抑制劑調控藥期間出現發燒症狀便應停藥。如有需要應儘早求醫，以免情況惡化。
- 患有玫瑰痤瘡的人士，醫學界估計陽光照射、炎熱天氣、侷促環境及飲食可誘發玫瑰痤瘡發作，而長期佩戴口罩容易出現侷促悶熱情況，因此患者儘可能在適當情況下除下口罩，以防血管擴張，避免過敏反應惡化。另外亦應徹底卸妝、使用溫和及防敏感的護膚產品，並使用醫生處方的藥物來預防玫瑰痤瘡發作。
- 有暗瘡煩惱的人士可加強清潔皮膚，避免油脂分泌淤塞毛孔。另外，不少人會塗抹暗瘡膏來舒緩暗瘡問題，市面上有含有不同成份的藥膏，包括維他命A酸、硫磺、抗生素等。大家在使用前應先充分了解暗瘡膏是否適合自己的皮膚。第一次使用前，建議大家將少量藥膏塗在手臂皮膚上，確定不會引起過敏才使用。
配圖：Pixabay
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