最近收看TVB的話，都會接二連三見到高海寧在不同時段的劇集出現，包括正在熱播的《反黑路人甲》飾演莊明麗。高海寧的曝光率極高，相信她正被受力捧。現年33歲的她，因參選2008年香港小姐入行，本來不習慣面對鏡頭的她，入行的主因原來為了家人。
高海寧小時的家境不算太好，試過一家五口租住旺角蝸居單位，主要倚靠父母做小販，在旺角女人街賣銀器維生撐起整頭家。而高海寧向來懂事，努力讀書下會考得到22分，成績算是不俗。
不過為了養起頭家，本來性格怕醜的高Ling選擇參選香港小姐入行。入行後高海寧做主持加不停接job，剛開始收入實在不多，所以父母仍要在女人街擺檔，高爸爸曾經涉嫌賣假銀器而被海關拘捕，令高Ling感到心痛，更加下定決心要努力搵錢，養起整個家，幫兩個細佬讀書。
後來經過默默耕耘之下，高Ling終於成功上車做業主，一個人努力供樓，將收租的錢全歸屋企人，同時每個月都會給予家用兩老，高Ling希望將來可以再買多一層樓收租，令家人有更好的生活。
圖： ig＠高海寧
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