新出爐的2020年港姐冠軍謝嘉怡,曾在比賽初期的記者會上透露自己積極瘦身備戰,更成功用3星期時間減掉5kg。
Lisa獲提名人肥媽教路減肥,透露每日早餐只食一塊麵包,配以蔬菜、番茄及些許鹽,偶爾在早餐後食一點梳打餅。
另外,肥媽建議她少食多餐,一日可以食4、5餐,但份量就要少。在肥媽的指點下,加上在隔離期間努力運動,Lisa用3個星期減掉5kg,減至約48-49kg參賽。
U Lifestyle自家節目登錄《U TV》專區!
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
免費睇《2021郊遊特輯》
↓即睇各類郊遊好去處、穿搭提案及輕食食譜!↓
輕掃查看其他優惠
評語