近期Omicron肆虐，不少長者及幼童相繼染疫，但現時本港醫療系統近乎爆煲，無論公立或私家醫院都未能接收大量初步確診的患者，病人被逼留在家中，小童及家長應如何自救？全科醫生李俊輝勸喻家長毋須恐慌，可以留意以下幾點做足準備。
1. 疫情嚴峻，小朋友或長者染疫，我們要如何處理？
首先不要慌張，如若病者曾接種疫苗，演變成重症的機會會降低。其次我們要密切觀察患者的癥狀，以防引發肺炎、腦炎、心肌炎等，癥狀如有否呼吸困難、心口痛、神志不清、手腳抽搐（俗稱發羊吊）、嘴唇發紫等，或者胃口下降、屙嘔情況嚴重，這些狀況都需要入院治療。
很多小朋友吃過退燒藥後一度退燒，但藥力稍退，體溫又逐漸升高，這個情況是很常見的，因為發燒是身體對病毒的反應，免疫系統正在跟病毒搏鬥。如果小朋友的體溫隨退燒藥下降，而他沒有精神萎靡、飲食及大小便均正常，作息習慣無大變化，即使他再重新發燒亦未必需要緊急處理。
2. 最近都有小童因中肺炎，但政府醫院或私家醫院都拒絕接收，家長該如何處理？
如果小朋友只是有發燒、輕微咳嗽、流鼻水、喉嚨痛，而沒有上述的嚴重癥狀，留在家中服用癥狀治療藥物如退燒藥等，密切觀察患者情況，多喝水和休息，患者都應該能夠康復過來。但服用藥物之前，一定要確保小朋友沒有藥物敏感或會產生嚴重的不良反應，若有懷疑請先向藥劑師或家庭醫生查詢。
3. 當小朋友中了肺炎後，反應比較嚴重，如：發高燒、抽搐、反白眼、手腳發紫等情況，亦無醫院接收，家長可如何自救？
如果小朋友出現嚴重癥狀，尤其是無知覺及抽搐（即發羊吊），首先要確保小朋友不會被自己的分泌物如口水或嘔吐物阻塞呼吸道，因為氣管阻塞可以引起窒息及死亡。家長可以將他身體側臥（即復甦姿勢），好讓口中分泌物可以自口中流出，千萬不要將外來物如手指、拖鞋、木棍、毛巾等放入小朋友口中以防咬舌。此外還要保護小朋友頭部不致撞傷。
除了留意小朋友情況，亦要立即召喚救護車，清晰告訴出現無知覺及抽搐情況而需要救援。
4. 當小朋友染疫，除了醫院等地方外，家長可到診所求醫？
現時政府普通科門診都有一些指定診所去服務新冠病毒患者。患者可以召喚政府安排的新冠病毒的士車隊來往指定診所。
5. 現在疫情嚴峻，家中需要甚麼物資、藥物？
現時市面未有有效治療新冠病毒的藥物。撲熱息痛類型的退燒藥，都只是針對新冠病毒引起的癥狀，而非服用撲熱息痛就可以根治新冠病毒的感染。
針對小朋友，家長可以準備一些塞肛的退燒藥，又或者每4小時量度體溫，並且記錄溫度監察病情。
而其他物資方便，盡可能都準備一些快速測試用品，另外日常用品如口罩、漂白水、火酒等去清潔家居，以減低感染其他家人或朋友的風險。家長亦需要留意食物及長期藥物存量是否足夠兩個星期。若有不足，就要麻煩親友準備。
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