成日打乞痴、個身又好痕？可能你每晚同緊幾千隻塵蟎一齊瞓！塵蟎及其排泄物會令人產生過敏反應，特別是兒童或易過敏人士。是次請來滅蟲公司經理教大家 8 個消滅及預防塵蟎的貼士，等大家有覺好瞓！
塵蟎（dust mites）體型非常小約 0.3 毫米，以人類皮屑為食糧，較易在潮濕及溫暖環境生長。
因此常出現在床褥、枕頭、被舖上，令人產過敏反應，如咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅、甚至濕疹及哮喘等。
滅蟲公司負責人 Keith 表示，塵蟎必須定期消滅，與大家分享 8 個殺滅及預防塵蟎的貼士：
1.高溫清洗及晾曬床品
建議每一至兩星期清洗床舖， 包括床單、枕頭袋及棉被，以約 60 度熱水清洗，可殺滅塵蟎及排泄物。清洗過程可去除皮屑，截斷塵蟎食物鏈；天氣晴朗時，可放置於室外晾曬 3 小時或以上，亦有助減少塵蟎。
2.避免使用掃帚打掃
用乾毛巾、塵拂或掃帚打掃，容易在清潔過程中令塵埃及塵蟎飄浮到空氣中，建議減少使用。建議改用濕布配合清潔劑，或用吸塵機清潔家居較理想。
3.使用防蟎床品
防蟎寢具原理是透過高密度纖維編織，令塵蟎不能穿過床單而接觸到皮膚。
Keith 提醒使用及清潔防蟎寢具時要注意以下事項：
1.床單不要過大或過細，需與床褥大小相符
2.使用前應先清潔床褥，確保不會有過多塵蟎依附在上面
3.套上床套時記得要拉上拉鏈
4.切忌用過熱熱水清洗，令床套縮水
5.避免用高濃度清潔劑或柔順劑，或會令纖維鬆散，讓塵蟎輕易通過
6.建議再套上可用熱水清洗的床單作日常護理
4..床上勿放毛公仔
小朋友總有幾隻心愛毛公仔陪伴左右，但毛公仔容易積塵、令塵蟎依附，若小朋友有過敏情況，盡量不要在床上放置毛公仔。
同時記得要定期清洗，可以用吸塵機做清潔，毛公仔不用時應以膠袋包好，以免塵埃在空中飄浮。
5.控制濕度
香港天氣潮濕，一般室內空氣濕度不會在 50% 或以下，有利塵蟎生長。建議定期開啟抽濕機降低濕度，有助減低塵蟎數量，亦可避免霉菌滋生。
6.除蟎產品
坊間有不少專為除塵蟎而出的產品，如除蟎吸塵、除蟎噴霧等，購買時要慎選。揀除蟎機要留意其過濾效能是否達到 HEPA 等級，能過濾到 0.3 微米塵粒及致敏原；除蟎噴霧就要看清楚成分，確保沒有農藥、除害劑或香精等化學成分，對自身皮膚又或者床單的保養都會較好。
7.塵蟎測試
肉眼難以看見塵蟎，Keith 指市面上有些科學方法，透過採本及試紙測試來量度塵蟎含量，從而知道塵蟎的嚴重程度，才能對症下藥。
測試方法：
1.利用過敏吸塵機收集灰塵樣本
2.取一小部分樣本放入專用測試劑中混合，並放入試紙
3.透過試紙上的顏色變化得知塵蟎污染程度：橙色(高)、粉紅色(中等)、淺粉色(輕微)。
8.定期清潔床褥
Keith 解釋礙於床褥太厚重，自己難於做深層清潔，坊間有很多清潔公司提供床褥清潔服務，透過專業機器幫床褥清潔及消毒，去塵蟎之餘，亦可以清除嬰兒或寵物尿漬及嘔吐物等污漬。
清潔床褥過程：
Step 1 用殺菌紫外線機殺死表面塵蟎及細菌
Step 2 用過敏原吸塵機吸出塵蟎及霉菌等過敏原
Step 3 將天然清潔劑噴入床褥纖維內
Step 4 用抽洗機將清潔劑及溶解的污垢抽走
以為床褥乾淨，但原來抽出不少污水！
Step 5 最後用熱蒸氣機蒸走床褥污垢，終於可以同塵蟎講拜拜！
「莊臣集團綠色害蟲管理有限公司」集團發展及管理部經理 Keith
text/zuki
photo/Kuen
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