正在閱讀
【女性係高危一族？擁有同包山后一樣嘅強健骨骼！】
用 App 開啟
【女性係高危一族？擁有同包山后一樣嘅強健骨骼！】

【女性係高危一族？擁有同包山后一樣嘅強健骨骼！】

文: Mo Mo
2019.11.10
用 App 睇文

除咗瘦身，補鈣都係女性嘅終身事業，因為更年期女性係骨質疏鬆症嘅高危患者，有統計發現，九成七女性嘅鈣質攝取量不足，所以為我地骨骼補鈣係非常重要！就連成日運動嘅五屆搶包山冠軍攀登運動員黃嘉欣(Angel)都一樣非常重視，一邊攀石一邊補鈣！除咗鈣之外，仲有鎂、鋅、維他命D等營養素，想一次過吸收呢堆營養素keep住骨骼健康？即刻睇埋落去就知有咩好方法！

包山皇后都關注骨骼健康，你點可以唔理！

 
既然女性要對骨質問題提高警覺，到底從何入手好呢？梗係要跟啲專業人士學吓嘢～骨骼健康對一個攀登運動員更加係特別重要，所以包山皇后黃嘉欣(Angel)都一直關注點樣可以更有效護骨。Angel係一個二級運動教練，超過15年教授攀登經驗，仲奪得五屆搶包山比賽冠軍，相信佢嘅骨骼健康已經比一般人更好，不過，就算自己覺得骨骼冇咩問題，但其實內在問題都係不容忽視嫁～特別係30歲開始就更需要關注！食多啲乳製品當然可以補鈣，但淨係補鈣又夠唔夠呢？平時Angel又會點樣護骨呢？

點解補鈣咁重要？

唔講唔知，原來人體99%嘅鈣係藏喺骨骼同牙齒，所以同骨骼發育與健康關係非常密切，而餘下嘅1%就分佈喺血液、細胞間液同軟組織中，保持血鈣濃度對維持人體正常生命活動有住至關重要嘅作用。即係話唔夠鈣，身體就會運作唔到嫁喇！人類的骨質密度會喺20歲尾果陣達到最高水平，但當步入30歲時，骨質密度就會逐漸下降，從而更易遇到骨質疏鬆或斷骨等問題～懷孕母親就更需要攝取足夠鈣同鎂，幫助胎兒骨骼健康發展。

糾正錯誤觀念　骨骼唔只補鈣

有唔少人都以為只需要攝取鈣，就能夠強健自己嘅骨骼，但其實要充分地吸引並且發揮鈣嘅效能，其他嘅營養素亦唔可以缺少，當中包括鎂，維他命D等，而鎂能夠令人體充分發揮鈣的效能，係眾多礦物質中對骨骼最重要，不過我地平時日常飲食，人類所攝取嘅鈣質遠遠比鎂多。咁仲有咩辦法可以吸收足夠嘅鎂呢？

鈣鎂鋅補鈣液加入草本配方　發揮最大效能！

想一次過吸收鈣、鎂同維他命D等營養素，可以學Angel嘗試吓鈣鎂鋅補鈣液，攀住石都要拎住佢就知幾重要啦！Salus鈣鎂鋅補鈣液針對現代人嘅飲食習慣，研製出 Floradix鈣鎂鋅草本補充配方，以天然食物同草本植物為主，可以提供更多營養，提升鎂對鈣嘅比例，配方中仲加入維他命D同鋅，鋅亦係維護牙齒同骨骼健康嘅另一必需元素，穩固骨骼結構。

 
Salus鈣鎂鋅補充液長期用都冇問題，而且係果汁口味，容易入口，適合任何年齡、不同體質人士使用，可以提供你每日鈣質所需，而唔會加重消化系統嘅負擔～因為佢係高水溶性鈣質複合物，含有機酸，容易吸收，大約 90%液體鈣可以被吸收，以較少嘅劑量發揮出最大嘅效能！

【女性係高危一族？擁有同包山后一樣嘅強健骨骼！】
 
以後想骨骼健康，就緊記唔只要進食乳製品補鈣，更要補鎂！選擇Salus鈣鎂鋅補充液可以方便快捷咁強化鈣質吸收，骨骼健康自然去邊、運動都冇問題！

產品可以從萬寧及萬寧plus、華潤堂、Food for Life、一田、Apita 、Citysuper、Aeonbody找到。

更多詳情：http://bit.ly/2WQSbzB


*資料由客戶提供

分享

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 《東張西望》｜已婚港女疑陷KK園區情騙！匯錢拯救人質不求回報！男子獲救後咁做忘恩負義... [articleId] => 20062771 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062771/%E6%9D%B1%E5%BC%B5%E8%A5%BF%E6%9C%9B-%E5%B7%B2%E5%A9%9A%E5%A5%B3%E7%96%91%E9%99%B7%E6%83%85%E9%A8%99-%E9%99%8C%E7%94%9F%E7%94%B7%E5%94%B1%E6%83%85%E6%AD%8C%E7%94%9C%E5%96%8A-%E5%B0%8F%E5%8F%AF%E6%84%9B-%E5%8C%AF-%E8%90%AC%E5%8A%A9-kk%E5%9C%92%E5%8D%80-%E7%94%B7%E5%AD%90%E8%84%AB%E5%9B%B0-%E7%8D%B2%E6%95%91%E5%BE%8C%E6%85%8B%E5%BA%A6-%E5%BA%A6%E8%BD%89%E8%AE%8A ) [1] => stdClass Object ( [title] => 內地人逛商場見1習慣一估就知係北上港人：希望多啲香港人來 [articleId] => 20062561 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062561/%E5%85%A7%E5%9C%B0%E4%BA%BA%E9%80%9B%E5%95%86%E5%A0%B4%E8%A6%8B-%E7%BF%92%E6%85%A3%E4%B8%80%E4%BC%B0%E5%B0%B1%E7%9F%A5%E4%BF%82%E5%8C%97%E4%B8%8A%E6%B8%AF%E4%BA%BA-%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E5%A4%9A%E5%95%B2%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%BE%86 ) [2] => stdClass Object ( [title] => LABUBU 3.0香港明日開賣 設限購令！粉絲搶購再掀炒賣潮！盲盒公仔炒價最高達$1500！ [articleId] => 20062833 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20062833/labubu-%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%8E%87%E5%85%88%E9%96%8B%E5%94%AE-%E9%9A%B1%E8%97%8F%E7%89%88%E7%B4%A2%E5%83%B9-%E5%85%83-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%8D%B3%E6%97%A5%E8%B5%B7%E7%99%BB%E8%A8%98%E6%8A%BD%E8%B3%BC%E8%B2%B7%E8%B3%87%E6%A0%BC-%E7%B6%B2%E6%B0%91-%E5%8F%88%E5%94%94%E9%96%8B%E5%AF%A6%E5%90%8D%E5%88%B6 ) [3] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [4] => stdClass Object ( [title] => 港版天空之鏡！荃灣西滿天魚鱗「高積雲」市民捕捉絕罕有靚景 [articleId] => 20062648 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062648/%E6%B8%AF%E7%89%88%E5%A4%A9%E7%A9%BA%E4%B9%8B%E9%8F%A1-%E8%8D%83%E7%81%A3%E8%A5%BF%E6%BB%BF%E5%A4%A9%E9%AD%9A%E9%B1%97-%E9%AB%98%E7%A9%8D%E9%9B%B2-%E5%B8%82%E6%B0%91%E6%8D%95%E6%8D%89%E7%B5%95%E7%BD%95%E6%9C%89%E9%9D%9A%E6%99%AF ) )

港生活人氣本地熱話

【寵主專享🐾】請您試用AQUA PRO+TECH「PET PET護理套裝」！

【Chill Guide旅遊指南😎】日韓台泰越深圳2025行程攻略✈️

↓即睇最新行程懶人包、爆紅打卡點🔥、必吃美食😋等↓

↓即睇最新行程懶人包、爆紅打卡點🔥、必吃美食😋等↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 《東張西望》｜已婚港女疑陷KK園區情騙！匯錢拯救人質不求回報！男子獲救後咁做忘恩負義... [articleId] => 20062771 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062771/%E6%9D%B1%E5%BC%B5%E8%A5%BF%E6%9C%9B-%E5%B7%B2%E5%A9%9A%E5%A5%B3%E7%96%91%E9%99%B7%E6%83%85%E9%A8%99-%E9%99%8C%E7%94%9F%E7%94%B7%E5%94%B1%E6%83%85%E6%AD%8C%E7%94%9C%E5%96%8A-%E5%B0%8F%E5%8F%AF%E6%84%9B-%E5%8C%AF-%E8%90%AC%E5%8A%A9-kk%E5%9C%92%E5%8D%80-%E7%94%B7%E5%AD%90%E8%84%AB%E5%9B%B0-%E7%8D%B2%E6%95%91%E5%BE%8C%E6%85%8B%E5%BA%A6-%E5%BA%A6%E8%BD%89%E8%AE%8A ) [1] => stdClass Object ( [title] => 內地人逛商場見1習慣一估就知係北上港人：希望多啲香港人來 [articleId] => 20062561 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062561/%E5%85%A7%E5%9C%B0%E4%BA%BA%E9%80%9B%E5%95%86%E5%A0%B4%E8%A6%8B-%E7%BF%92%E6%85%A3%E4%B8%80%E4%BC%B0%E5%B0%B1%E7%9F%A5%E4%BF%82%E5%8C%97%E4%B8%8A%E6%B8%AF%E4%BA%BA-%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E5%A4%9A%E5%95%B2%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%BE%86 ) [2] => stdClass Object ( [title] => LABUBU 3.0香港明日開賣 設限購令！粉絲搶購再掀炒賣潮！盲盒公仔炒價最高達$1500！ [articleId] => 20062833 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20062833/labubu-%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%8E%87%E5%85%88%E9%96%8B%E5%94%AE-%E9%9A%B1%E8%97%8F%E7%89%88%E7%B4%A2%E5%83%B9-%E5%85%83-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%8D%B3%E6%97%A5%E8%B5%B7%E7%99%BB%E8%A8%98%E6%8A%BD%E8%B3%BC%E8%B2%B7%E8%B3%87%E6%A0%BC-%E7%B6%B2%E6%B0%91-%E5%8F%88%E5%94%94%E9%96%8B%E5%AF%A6%E5%90%8D%E5%88%B6 ) [3] => stdClass Object ( [title] => 港人幾萬蚊裝修舊公屋 整完好似私樓咁靚？網友紛紛大讚：咁高質 [articleId] => 20050576 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20050576/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E5%B9%BE%E8%90%AC%E8%9A%8A%E8%A3%9D%E4%BF%AE%E8%88%8A%E5%85%AC%E5%B1%8B-%E6%95%B4%E5%AE%8C%E5%A5%BD%E4%BC%BC%E7%A7%81%E6%A8%93%E5%92%81%E9%9D%9A-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E7%B4%9B%E7%B4%9B%E5%A4%A7%E8%AE%9A-%E5%92%81%E9%AB%98%E8%B3%AA ) [4] => stdClass Object ( [title] => 港版天空之鏡！荃灣西滿天魚鱗「高積雲」市民捕捉絕罕有靚景 [articleId] => 20062648 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20062648/%E6%B8%AF%E7%89%88%E5%A4%A9%E7%A9%BA%E4%B9%8B%E9%8F%A1-%E8%8D%83%E7%81%A3%E8%A5%BF%E6%BB%BF%E5%A4%A9%E9%AD%9A%E9%B1%97-%E9%AB%98%E7%A9%8D%E9%9B%B2-%E5%B8%82%E6%B0%91%E6%8D%95%E6%8D%89%E7%B5%95%E7%BD%95%E6%9C%89%E9%9D%9A%E6%99%AF ) )

港生活人氣本地熱話

相關文章

谷住谷住好辛苦？森下仁丹Bifina益生菌提升免疫力 改善便秘兼濕敏 買3送1一家大細都啱用
健康
谷住谷住好辛苦？森下仁丹Bifina益生菌提升免疫力 改善便秘兼濕敏 買3送1一家大細都啱用
逆轉關節年齡有辦法！Return關節筋肌配方有效止痛、護骨、健肌 萬寧限時優惠買3送1！
健康
逆轉關節年齡有辦法！Return關節筋肌配方有效止痛、護骨、健肌 萬寧限時優惠買3送1！
維他命攝取愈多愈好？過量維他命D恐傷腎、維E太多增腦中風風險
社會
維他命攝取愈多愈好？過量維他命D恐傷腎、維E太多增腦中風風險
【睡眠問題】呂慧儀實測 1招告別睡眠困擾
健康
【睡眠問題】呂慧儀實測 1招告別睡眠困擾
UL App Icon
前往App睇文
ufun Icon
【日韓台泰越深圳2025行程攻略】
即到《社群》睇更多～