元朗好去處 | 全港首個戶外極限體能挑戰場地Ninja Force！3條難度路線/打造如外國闖關節目關卡
講到極限體能挑戰，相信各位都會聯想起美國的真人秀闖關節目《American Ninja Warrior》挑戰者的英姿！看節目當然興奮刺激，但各位又有否想過可以參與其中？今次帶各位到元朗錦田，全港首個戶外極限體能挑戰場地—Ninja Force，體驗一下「忍者極限體能」運動，將身心推向極限！有興趣參加的勇者絕對不能錯過以下內容和介紹！
Ninja Force位於元朗錦田，佔地約一萬八千呎，配套都非常完善。場地的競技設施由外國訂造，靈感來自美國體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本長壽競技節目《TBS SASUKE》，除了競技設施外，場地均設有小食與飲品販賣處、課前訓練中心、儲物櫃和露天休閒平台，並附設預約制燒烤爐派對服務和各種 Team Building、大型活動等。
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Ninja Force場地歡迎無經驗人士到場體驗，更可以選擇由專業教練帶領的課程，成人和兒童均可參加，詳情可到文末網址向場地查詢！Ninja Force競技挑戰者需以「Swing」和「Climb」的方式破關；根據傳統的比賽規則，闖關途中掉下或超時完成者則會被視為淘汰。全場設有遊樂級、體能挑戰級、巔峰競賽級等不同的難度關卡，參加者可以根據自己的程度選擇適合自己的訓練場地練習和實戰。不同的關卡的項目有別，參加者可以體驗攀爬、平衡和重量等多達18個各式各樣的障礙物考驗，針對強弱改善身體質素，以增強技能！
今次兩位編輯跟從教練Vic進行「忍者極限體能」運動訓練，先在訓練場進行各式各樣的熱身，例如鋼架、繩網、攀石等；更需學習跌倒的技巧，以免在挑戰期間誤用錯誤姿勢跌倒，增加受傷的機會。教練Vic教學非常仔細用心，而且示範教學十分清晰，加上不停的鼓勵使我們自信心大增！
經過教練Vic悉心教導和鼓勵後，終於進入難度關卡挑戰！我們挑戰了體能挑戰級及巔峰競賽級的跳躍梯台、踏板、海浪圓球、搖盪網陣、門板等關卡，非常有挑戰性！由於這些級數的關卡都需要非常高的技巧及體能，所以恕我們未能全部挑戰成功呢！不過只要在過程中吸收不同的經驗和技巧，每次嘗試改善不足，距離成功也不遠了！
Ninja Force場地結合有趣且具有挑戰性的障礙物，挑戰者除了須具過人的體能外，心理層面更為重要！需先了解破關的竅門，再正確運用力量，同時保持冷靜的頭腦和判斷力，總會有過關的一天！有興趣挑戰自己體能極限的勇士，趕快到場進行訓練吧！
詳情：
地址：元朗錦田水尾村DD107 lot 1456 香港
開放體驗時間（需預約）：
星期二 - 五（11:00 - 12:30/ 12:45 - 14:15/ 14:30 - 16:00/ 16:15 - 17:45）
星期六-日 & 公眾假期（10:00 - 11:30/ 11:45 - 13:15/ 13:30 - 15:00/ 15:15 - 16:45/ 17:00 - 18:30）
收費：
星期二至五：成人$280/90分鐘、小童（15歲或以下）$145/90分鐘
星期六、日或公眾假期：收費：成人$300/90分鐘、小童（15歲或以下）$165/90分鐘
**入場人士可於指定時段90分鐘內享受場內所有設施，並可憑券於販賣處換取運動手套一對。
有關課程或更多詳情可於Ninja Force Instagram查詢及了解！
活動資訊
- 地址 元朗錦田水尾村DD107 lot 1456 香港
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生活
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通 高血壓是一種潛在很多健康問題的症狀❣️，我與Foca都非常着重家人的健康，定期會檢查家人們的健康狀態🫂，一般醫生通常只會用血壓藥來抑制血壓飆升的問題，根本上是治標不治本，要改善問題當然要從根源入手，為身體機能保養，達至加強自我修複，從而減少對藥物的依賴。💊 除了確保家人的日常飲食保持健康和維持規律的作息外，最近發現這款產品帶有溫和成份，包括三七、丹參、銀杏葉萃取物還有維他命e、納豆激酶素、檸檬酸鎂以及還原型CoQ10。🫀 成份控的我當然也研究了一番關於還原型CoQ10(Ubiquinol)的特殊功效，高血壓患者特別適用，有補助降血壓的能力，能有效保護血管強度，不過價錢較貴。💰 不過幸好這款產品親民，現在可以一半價錢感受還原型CoQ10啦，健康不再是奢侈品！血管而家有左保養品，個心都定啲🥰。問埋醫生個身體狀況再調整食用份量就萬無一失啦！😉 #川御活心通#心臟健康#還原型CoQ10#保健產品#護心 focabbforever FocaForever CuteFoca CuteSeal CuteAnimals Kawaii FoodPorn HongKongFood FamilyTime 可愛動物 小海豹 香港美食 癒し 溫馨 健康生活 PetLovers AdorableAnimals DailyCute
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