寶礦力水特跑祭12月登陸西九！跑Online首次實體化/魏浚笙Serrini現場獻唱(附報名連結)
經典遊戲《跑Online》相信是一眾80後丶90後集體回憶，由鄧麗欣丶張敬軒等人氣歌手獻唱的主題曲更是首首都深入民心，今年12月「寶礦力水特跑步祭」特意聯乘「跑Online」，將3公里GOFUN障礙賽的四大關卡注入不同的遊戲和地圖元素，包括「連環跨欄大激鬥」、「貼地飛天拼圖」、「熔岩競走之地」及「童話生存大步走」，參加者更可以與一眾經典反派「章魚爸爸」、「章魚媽媽」、「大白鯊」以及「蜥蜴叔叔」近距離接觸！
今年「寶礦力水特跑步祭」將於12月3日在西九文化區進行。
比賽組別分成三個，參賽者可以按自己需要挑選組別。
| 組別︰ | 5公里GO RUN個人/隊際賽 | 3公里GO FUN障礙賽[非競賽]@ (此組別已包含挑戰「集結！灑汗挑戰場[非競賽]」的資格) | 集結！灑汗挑戰場[非競賽] | 5公里GO RUN 個人賽 + 集結！灑汗挑戰場[非競賽] |
| 起跑時間︰（暫定） | 7:30a.m. - 10:30a.m. | 11:00a.m. - 12:30p.m. | 1:00p.m. - 5:00p.m. （實際起跑時間將於領取賽事選手包前公佈） | |
| 報名費︰ | HK$350/人 | HK$350/人 | HK$280/人 | HK$400/人 |
由即日至10月31日購買任何正貨寶礦力水特及ion water產品 滿$30即可享有$30報名費折扣優惠 (以單一電子收據計算)，而收據須於報名時上載，而於報名時上載有效全日制學生證，即可獲得$30報名費折扣優惠。參加者於領取賽事選手包時，必須出示有效全日制學生證。以上組別之每位參加者可獲賽事限定紀念品一份。
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而於「3公里GO FUN障礙賽」之中，今年首次破天荒聯乘經典線上遊戲《跑ONLINE》，將遊戲經典關卡與元素搬到現實！GO FUN障礙賽全長３公里，每位GO FUN障礙賽參加者化身成「真・TalesRunner」，挑戰以四項《跑Online》地圖為主題的障礙物關卡包括「連環跨欄大激鬥」、「貼地飛天拼圖」、「熔岩競走之地 」及 「童話生存大步走」（當中將有遊戲經典角色「章魚爸爸」、「章魚媽媽」、「大白鯊」及「蜥蜴叔叔」迎接每位跑者）！
而在今年全新打造的「集結！灑汗挑戰場」，以寶礦力水特元素作設計主題，當中參賽者需挑戰６大關卡，考驗個人技能與團隊合作精神，包括：
除了不同組別的跑步賽事，寶礦力水特更特意安排一系列音樂表演，邀請多位人氣歌手及組合為大家以另類方法流汗！其中更包括寶礦力水特首位男性代言人Jeffrey魏浚笙！表演時間將根據大會最終流程為準。
如果跑步太過激烈，不妨考慮輕流汗環節的KEEP WATERING瑜伽工作坊，今年繼續邀請到ion water代言人Sofiee吳海昕現身，與大家一同靜躺或伸展，感受瑜伽運動的力與美，釋放身心。
此外，大會更邀請到四位專業瑜伽導師於當日不同時段在「KEEP WATERING瑜伽秘密花園」開班教授戶外瑜伽。
16歲或以上人士均可透過大會網站 （按此）報名參加8個工作坊，每名參加者只需以HK$160報名即可參加長約45分鐘的工作坊1節。成功報名人士即可獲贈ion water瑜伽磚2個、ion water阻力帶1條，以及2支低糖低卡ion water 500毫升。KEEP WATERING 瑜伽工作坊的參加者可用港幣$120加購「寶礦力水特 x 美津濃」聯乘跑衫一件，參加者須自備瑜伽墊。
除了每位參賽者完成賽事後可以獲得完賽獎牌，只要參與競賽組別「5公里GO RUN個人/隊際賽」，便有機會爭奪專屬獎項！
5公里個人GO RUN賽
- 冠軍可獲獎盃1座、寶礦力水特運動袋1個及寶礦力水特加濕器1個
- 亞軍可獲獎牌1枚及寶礦力水特運動袋1個
- 季軍可獲獎牌1枚及寶礦力水特運動袋1個
5公里隊際GO RUN挑戰賽
- 冠軍可獲獎盃1座，每名參賽者可獲獎牌1枚、寶礦力水特運動袋1個及寶礦力水特加濕器1個
- 亞軍可獲獎盃1座；每名參賽者可獲獎牌1枚及寶礦力水特運動袋1個
- 季軍可獲獎盃1座；每名參賽者可獲獎牌1枚及寶礦力水特運動袋1個
- 第四名可獲獎盃1座；每名參賽者可獲獎牌1枚
- 第五名可獲獎盃1座；每名參賽者可獲獎牌1枚
寶礦力水特跑步祭大大步挑戰
對象：曾參與寶礦力水特跑步祭2022—5公里GORUN個人賽的參加者
參加者可於報名系統中輸入相關個人資料，並登記參加「寶礦力水特跑步祭2023大大步挑戰」。任何參加者於寶礦力水特跑步祭2023—5公里GORUN個人賽中的個人成績比其於寶礦力水特跑步祭2022快一分鐘或以上，將可獲得寶礦力水特跑步祭2024 $50電子優惠券。（電子優惠券不能與其他優惠同時使用）
更多活動資訊可於官方網站查閱︰按此
寶礦力水特跑步祭2023
活動日子︰2023年12月3日
活動場地︰西九文化區
活動時間︰早上0730至下午0500
跑步賽事報名費︰$280/人起
瑜珈班報名費︰$160/人
報名連結︰按此
2023年12月3日
西九文化區
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香港攻略
Bingo and Cook
朗豪坊醬油蟹放題！ $498 🦀🇰🇷
❣️Bingo & Cook (旺角) 旺角亞皆老街8號朗豪坊10樓21-26號舖☎️ 暑假特別想去旅行,好耐冇去韓國了~~咁就特登嚟食呢個$498醬油蟹放題!!!🥳 呢個set按人頭計,每人都有一隻有蟹膏嘅雌性蟹🦀之後就可以任食雄蟹🥰食幾多都得!! 醬油蟹 醬油味道明顯,幾入味,呢個價錢嚟講任食算抵~另外,亦有紅卜卜嘅辣嘅醬油蟹!鍾意食辣嘅朋友仔都可以任食㗎! 醬油鮑魚 鮑魚口感幾彈牙~呢個我都有再叫嚟食🤣 醬油帶子 帶子味道正常,醬汁幾入味 醬油蝦 蝦食落甜甜地🦐仲有蝦膏! 牛油炸雞 外皮夠脆,牛油香味濃,熱辣辣最好! 紫菜飯 紫菜撈飯,然後可以加埋蟹蓋嘅膏食,好夾❣️ 醬油三文魚 三文魚有醬油嘅鹹香味~ 牛肉煎餅 煎餅一般,建議食其他嘅小食 排骨湯 味道正常~ #旺角#旺角美食#旺角美食篇#醬油蟹放題#香港醬油蟹#朗豪坊美食#醬油蟹放題#韓國醬油蟹
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名古屋攻略
Comfort Inn Nagoya Sakae
名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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吹水
形點 YOHO MALL
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【 最好的資源,是無可替代的陪伴 💗 】 有感而發｡ ㅤ 尋日有媽媽問我:｢熊仔糖平時最鍾意啲咩㗎?｣ 我認真諗咗好耐,好似真係無乜特別特定嘅嘢喎😆 最後,我好有信心(但又帶點尷尬)咁答咗句: ㅤ ｢無……我｡｣ (好啦,呢句一定會俾 Daddy 睇到,算啦,比佢酸一下😏😛哈哈) ㅤ 之後我自己深深咁諗咗一下: 其實帶 BB 去邊度玩､食啲咩,都只係其次｡ 最重要嘅,係留喺佢身邊､高質量嘅陪伴｡ ㅤ 呢種由心而發嘅安全感同親密連結, 用幾多外在資源､幾多玩具都買唔到｡ ㅤ 珍惜每一步被你需要嘅日子｡🌿 ㅤ — 畫面呢段片,係今朝我哋一齊食早餐嗰陣拍下嘅日常,平凡但好甜😘 ㅤ 👇🏻 咁多位媽咪,你哋嘅 BB 現階段最鍾意嘅又係啲咩?會唔會都係｢媽媽｣呢? ㅤ #熊仔糖#親子kol#育兒日記#陪伴的溫度#用愛灌溉
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