麥當勞優惠｜優惠碼 ｜麥當勞APP優惠｜適逢初七人日，人人生日快樂！麥當勞繼早前強勢推出「麥麥 Celebrate」優惠，日日不同著數。趁著2月4日（初七人日）亦為大家準備「生日禮物」，推出2大特別優惠，其中一項優惠顧客輸入指定優惠碼即可以免費升級大薯條及大汽水，即看下文mark低優惠碼！
麥當勞優惠｜免費升級套餐詳情
為慶祝初七人日，香港麥當勞特別推出2項特別優惠，其中一項優惠，顧客輸入指定優惠碼即可以免費升級大薯條及大汽水，即看以下圖片mark低優惠碼！
麥當勞優惠｜自選麥麥勁賞優惠活動
由2月10至14日期間，麥當勞App再度推出自選麥麥勁賞，自行從4款優惠券中自由選擇一款心水著數優惠券！
資料及圖片來源：麥當勞
文章來源：Ufood
同場加映：McGriddles 熱香餅漢堡營養：卡路里／碳水化合物／蛋白質／脂肪
一個McGriddles楓糖班戟豬柳漢堡的熱量約為 480 kcal，脂肪 28 g；楓糖班戟豬柳蛋漢堡（連雞蛋、豬柳及車打芝士片）的熱量約為 550 kcal，脂肪 33 g。
一個 McGriddles 楓糖班戟漢堡卡路里相當於：
- 2.5 碗白飯的熱量
- 4 塊薯餅的熱量
- 每日脂肪攝取建議上限的 45%
一個楓糖班戟豬柳蛋漢堡大概等於大半碗飯加手掌心量的肉和6.5茶匙的油，屬於高脂肪的選擇。再加上一塊含1.5茶匙油的薯餅和1茶匙油的奶茶，即共吸收了9茶匙的油，佔每天油分攝取建議的70%。（以每天約2000千卡熱量攝取的人士計算）
如果每天都吃一個 McGriddles…
一個星期會額外攝取約 3600 卡路里，一個月可能會增加 4-5 磅體重。營養師建議：
- McGriddles 有楓糖又有滿滿的牛油香，偶爾吃一個沒問題，但不要天天吃；
- 當天其他餐點選擇較清淡的餐品，不要再加購薯餅（140 kcal），多吃點雞肉、魚生、沙律等，平衡熱量和脂肪攝取；
- 一般成年男性及女性每天的卡路里攝取分別約為2400kcal及2100kcal，只要控制每日總熱量，製造熱量赤字，無論何時吃 McGriddles 都不會影響減重效果。
如何吃得健康無負擔?
根據「80/20飲食法則」，楓糖班戟豬柳蛋漢堡屬於在20%中的美味高油、高糖食物，我們可以在其餘的80% 時間中選擇健康有營養的低脂食物。
- 盡量避免用汁撈飯，以減少脂肪及油分的攝取；
- 選擇低脂瘦肉如雞肉去皮、海鮮、牛柳等，避免近骨、近腩肉類如排肉、牛腩；
- 飲品方面，可選擇無添加糖的飲料，例如無添加糖的檸檬水或檸檬茶等，以減少糖分及熱量的攝取。
麥當勞早餐卡路里｜23款食物排行
麥當勞早餐有多款選擇，一齊睇睇哪一款早餐最高卡：
麥當勞早餐卡路里｜飲品
買麥當勞早餐少不了配上飲品，一齊看看以下10款飲品，選擇最低卡的組合！
同場加映：IKEA美食站│2月豆腐花系列再度回歸！$6豆腐花新地筒 +豆腐花新地伴芋泥+芋圓+仙草
IKEA美食站 ｜豆腐花甜品系列
一眾「甜品控」這個2月有口福了！新一年IKEA再度將甜品混入台式古早風味，推出「豆腐花新地窩夫杯」在豆腐花新地以脆脆窩夫盛載加上各種經典台式配料（綿密芋泥、煙韌彈牙芋圓地瓜圓及嫩滑仙草，3款台式配料）。平時仙草芋圓至少都需要$30起，現在$23能吃到，好抵！同時更再度推出人氣「豆腐花新地筒($6)」人氣口味豆腐花新地筒再度登場，濃濃豆腐花香味，加上在表面撒上黃糖，猶如吃豆腐花一般，即看以下了解推出日期及詳情。
👇 IKEA美食站 ｜豆腐花甜品系列價錢＋推出日期：
👇 IKEA美食站分店地址：
同場加映：瑞典美食廊 限時優惠
港澳瑞典美食廊於即日起至2月26日推出限時優惠，可以優惠價$29.9（原價$39.8）任選2件瑞典燕麥飲品(原味/朱古力味/咖啡用)1,000毫升，於日常飲食之中享受成分天然的健康新選擇，切勿錯過！
<<提醒各位購買前留意訂購平台的使用條款及細則，一切以訂購平台及餐廳公佈的價錢為準。數量有限，售完即止；所有優惠細則更新至文章發佈日期，訂購平台及餐廳保留更改優惠權利，U Lifestyle 概不負責。>>
資料及圖片來源：IKEA
同場加映：米線陣優惠｜90分鐘$25小食放題 香辣皮蛋/香辣花甲木耳/爆漿黑糖糍粑 指定分店限定!
米線陣優惠｜米線陣推90分鐘小食放題優惠：
同場加映 : 米線陣優惠｜$20港式小食早餐
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資料及圖片來源：米線陣
同場加映：將軍澳12蚊店 AEON Living Plaza結業優惠！全場所有貨品半價
將軍澳彩明商場Living Plaza結業
AEON旗下12蚊店Living Plaza將軍澳彩明店，近日店外貼出結束營業通知，指因租約期滿該店最後營業日至2月13日，為品牌於2025年首間宣布結業的12蚊店。而將軍澳廣場及坑口分店則如常營業，將軍澳居民可以改往上述分店光顧，以下更為大家介紹商品半價優惠詳情。
全店所有商品半價優惠
將軍澳彩明店早於1月14日已推出店內所有貨品半價優惠，優惠期至2月9日，不論是大部份商品的$12均一價，或其他特別標示價錢的產品均是半價發售。農曆新年將至，店內文具、食品、清潔用品等近乎售罄，店員指清貨後不會再補貨，各位街坊記得趁結業前掃盡平貨。
▼網民留言▼
Living PLAZA by AEON彩明店
地址：將軍澳調景嶺彩明街1號彩明商場3樓307D號舖
電話： 2177 3638
營業時間：11am-9pm
來源：uhk - 將軍澳AEON 12蚊店結業！開業逾5年！全場所有商品半價優惠
<< 提醒大家，圖片只供參考，實際款式視乎分店存貨！購買前留意訂購平台的使用條款及細則，一切以訂購平台及餐廳公佈的價錢為準。數量有限，售完即止；所有優惠細則更新至文章發佈日期，訂購平台及餐廳保留更改優惠權利，U Lifestyle 概不負責。>>
同場加映：酒樓優惠│新蒲崗新酒樓推抵食點心優惠 茶位全日$7/指定點心一律低至$10 附優惠詳情!
酒樓點心優惠｜點心低至$10+茶位全日$7優惠
▼酒樓優惠詳情▼
資料及圖片來源：香港酒樓關注組
同場加映：連鎖酒家推抵食點心優惠 指定點心一律低至$7 附優惠詳情
酒樓點心優惠｜點心低至$7
酒樓有時都會推出優惠吸引客人光顧，近日有網民在「香港酒樓關注組」分享了帖文關於一間酒樓推出優惠，從相中可見，酒樓每日都有不同的點心進行優惠，甚至假期都會有供應，每款點心低至$7，種類包括 : 鹹魚肉餅飯、花生豬手、鯪魚球、鮮竹卷、芋頭糕一律$6.8，其中指定時間更有其他優惠，例如：魚片粥、西洋菜餃、糯米飯、炒米粉等，一律14.8，想知酒樓地址及其他優惠即按下圖。
▼酒樓優惠詳情▼
明星海鮮酒家集團分店
同場加映：連鎖酒家推火鍋優惠 指定時間打邊爐配料低至三折 周末假期都有優惠!
火鍋優惠｜稻香火鍋優惠指定時間3折及6折
火鍋優惠｜稻香分店
資料及圖片來源：稻香
同場加映：荃灣露天茶座$25午餐送熱飲 加$3有雪糕杯/免費轉一丁麵 網民：佢杯奶茶先係正嘢
著數優惠｜$25一個午餐再送熱飲
網民：佢杯奶茶先係正嘢
帖文發布後引來不少網民熱烈討論，有網民在帖文留言經常光顧「佢早餐個三文治同奶茶先係正嘢，出面食唔到咁高質 利申：早餐常客」、「 呢間食過，係好平 」、「早餐三文治良心價又足料 」。更有網民稱$25一個餐好抵「好平喎，重要啲餸同一般茶餐廳唔一樣 」、「幾多年前？有d料的麵都唔會平過35蚊啦。」、「$25個餐...真係人工都唔夠出，起碼要$35先生存到 」
資料及圖片來源：香港茶餐廳及美食關注組
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