肥胖

狂甩頭髮/皮膚急衰老？心臟科名醫教3招「梳化懶人操」激減15kg！每日5分鐘壞膽固醇變正常兼逆齡
全港 . 健康
狂甩頭髮/皮膚急衰老？心臟科名醫教3招「梳化懶人操」激減15kg！每日5分鐘壞膽固醇變正常兼逆齡
文 : 李加傑 2026.05.27
台灣醫生實證「2+2間歇節食法」：1招騙大腦減多50%脂肪！4個月輕鬆狂減12kg
全港 . 健康
台灣醫生實證「2+2間歇節食法」：1招騙大腦減多50%脂肪！4個月輕鬆狂減12kg
文 : 李加傑 2026.05.24
減肥都食得甜品？醫生教做對1件事 4個月體重大減10KG！揭越減越肥3大陷阱+3大減磅攻略
全港 . 健康
減肥都食得甜品？醫生教做對1件事 4個月體重大減10KG！揭越減越肥3大陷阱+3大減磅攻略
文 : 李加傑 2026.05.22
內臟下垂就會有便秘！日本治療師教「躺平排毒操」：床上做這招3分鐘清宿便
全港 . 健康
內臟下垂就會有便秘！日本治療師教「躺平排毒操」：床上做這招3分鐘清宿便
文 : 李加傑 2026.05.20
風靡日本「7秒深蹲」最強瘦腿法！每日3分鐘免流汗！日女實測大腿速瘦一圈
全港 . 健康
風靡日本「7秒深蹲」最強瘦腿法！每日3分鐘免流汗！日女實測大腿速瘦一圈
文 : 李加傑 2026.05.19
抗炎咖啡｜捱夜水腫兼滿面暗瘡？哈佛研究：齋啡加「2大食材」即變最強抗炎消腫飲品！附黃金調配比例
全港 . 健康
抗炎咖啡｜捱夜水腫兼滿面暗瘡？哈佛研究：齋啡加「2大食材」即變最強抗炎消腫飲品！附黃金調配比例
文 : 吳泳霖 2026.05.18
癌王胰臟癌不是老人病！美國研究：這1類年輕人風險暴增6.2倍！逾半數人不知早期症狀 附7招預防指南
全港 . 健康
癌王胰臟癌不是老人病！美國研究：這1類年輕人風險暴增6.2倍！逾半數人不知早期症狀 附7招預防指南
文 : 李加傑 2026.05.18
2個月減6kg唔使捱餓！日本名醫推3招「飽腹減肥法」 重點食1物減走內臟脂肪
全港 . 健康
2個月減6kg唔使捱餓！日本名醫推3招「飽腹減肥法」 重點食1物減走內臟脂肪
文 : 李加傑 2026.05.15
腎臟正在默默受傷？十大傷腎行為排行榜 環境重金屬累積成隱形地雷
全港 . 健康
腎臟正在默默受傷？十大傷腎行為排行榜 環境重金屬累積成隱形地雷
文 : 網絡溫度計 2026.05.15
下半身肥胖做極運動都唔瘦？日本爆紅「躺平去水腫操」：每日10分鐘消走大肚腩！加碼5招無痛飲食激減15KG
全港 . 健康
下半身肥胖做極運動都唔瘦？日本爆紅「躺平去水腫操」：每日10分鐘消走大肚腩！加碼5招無痛飲食激減15KG
文 : 王煥雯 2026.05.15
不煙不酒無遺傳！年輕女體檢驚揭同患雙癌 醫生拆解1大隱形致癌殺手
全港 . 健康
不煙不酒無遺傳！年輕女體檢驚揭同患雙癌 醫生拆解1大隱形致癌殺手
文 : 冼婉君 2026.05.13
25歲健身男胸部竟有B Cup！狂運動激減13kg仍不瘦胸！求醫揭患男性女乳症 醫生教一招自我檢查
全港 . 健康
25歲健身男胸部竟有B Cup！狂運動激減13kg仍不瘦胸！求醫揭患男性女乳症 醫生教一招自我檢查
文 : 健康醫療網 2026.05.08