空氣跳繩/健身球/滾輪... 100円店平靚正健身小物5選

日本生活雜誌《MONOQLO》列出 5 款 CP 值高的健身小物，在 100 円店就買得到：

1.Can Do 空氣跳繩 330 日元
利用離心力，當像普通跳繩般轉動手柄，附在握柄尖端的球體就會旋轉，帶給用家有如實際跳繩的感覺。由於沒有長繩，在狹小空間內使用也很安全，就算不擅長跳繩者也不用擔心會被繩子絆倒！

2.THREEPPY 腹肌滾輪 330 日元
想要練出腹肌、人魚線，滾輪絕對健身必備好物，不過滾輪的執行難度其實非常的高，建議初學者應該先採跪姿進行，循序漸進，打造六塊腹肌不是夢！

3.3COINS 健身平衡球 550 日元
能鍛練全身，培養平衡感，改善體態。直徑約 45cm，放在客廳用不算太佔位置，看電視時就用它代替椅子鍛練核心肌肉吧！

4.Can Do 高強度橡膠彈力帶 110 日元
不同阻力的彈力帶能配合不同的健身需求，可提升肌肉力量，幫助肌肉拉伸，推薦這款又寬又長的 Exercise Band，折疊後方便攜帶。

5.Can Do 健身桑拿服  上、下身各 110 日元
桑拿服其實就是會令人爆汗的運動服裝，有效鎖住體溫，鞏固排汗效果，適合慢跑時著，不過運動時服裝磨擦時會發出沙沙聲響。

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