港人生活壓力大是常有的問題，大家都應注意自己的精神健康。最近有調查發現，港人的抑鬱指數再創新高，當中男性、18至24歲人士的抑鬱、焦慮及失眠程度較其他年齡組別人士高，而18至24歲的青年受訪者中，更有近4成4人受中度至重度抑鬱情緒影響，即睇調查詳情！
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男性、18至24歲人士情況較為嚴重
香港心理衞生會去年以街站及網上問卷的方式測試市民的抑鬱狀況，一共集得2,904份問卷，在對比過往6次於2012至2020年舉行的相同調查後，發現受訪者的總體抑鬱指數持續增加，是次抑鬱指數更為6次相同調查中最令人擔心。研究顯示，男性、18至24歲人士的抑鬱、焦慮及失眠程度較其他年齡組別人士高，其中男性比女性較不願意主動尋求支援，而不會向專業人士求助的受訪者，他們的整體抑鬱及焦慮程度亦較願意求助者更高，當中近3成人士出現中度至重度抑鬱。
有調查發現香港人的抑鬱指數再見新高，當中以男性及18至24歲人士較為嚴重。
調查發現男性較不願意主動尋求支援，而不會向專業人士求助的人，他們的整體抑鬱及焦慮程度會比較願意求助的人者更高。
近4成4青年受中度至重度抑鬱情緒影響
另外，研究亦發現更有近4成4的18至24歲青年受訪者受中度至重度抑鬱情緒影響，他們最大的壓力來源為學業。港大社會工作及社會行政學系教授吳兆文表示，成因背後其實是青少年難以找到個人價值，他又認為社會價值觀上，認為青少年一定要學業成績出眾，需要升讀大學，但其實並不健康，社會應讓青年可按自己的興趣尋找不同出路。
心理衞生會助理總幹事黃敏信亦指出，政府應聯同各界制訂長遠的精神健康政策，鼓勵於大專院校及中小學課程內增設心理健康教育，以提升青年對心理健康的認識，另大眾亦應主動學習情緒健康知識，尤其在是次調查中發現受訪者傾向會向朋友及家人尋求協助，及早發現身邊人有困擾可推動他們尋求協助。
研究發現有近4成4的18至24歲青年受到中度至重度的抑鬱情緒影響，有學者應該成因是青少年難以找到個人價值，社會應讓青年根據自己的興趣發展。
text/Jonathan
photo/HKET圖片庫
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