正在閱讀
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
用 App 開啟
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

文: 余美鳳
2024.03.11
用 App 睇文

《東張西望》女神之一的梁麗翹（Nicole）平日主持盡展大方淡定的一面，不過昨日她捉緊「三八婦女節」的尾巴分享性感靚相，兩孩之母的她以「無上裝」的泳衣造型示人，僅穿三角泳褲仔加薄紗，上圍僅用兩手遮住，意識非常大膽。圈中好友都紛紛留言大讚，陳自瑤、陳煒、姚子羚、翁嘉穗等都驚嘆她的好身材和勇氣。

同場加映：Gi-Force演唱會補場｜炎明熹大學成績表比預期中理想 投入工作未Feel到有追求者 

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

梁麗翹分享三張靚相，兩張黑白一張彩色，全部都是在海邊「無上裝」的泳衣照，將她驕人的身材表露無遺，絲毫沒有39歲的歲月痕跡，點睇都唔似兩孩之母。她留言說：「遲到總比不到好！婦女節快樂，因為當你每天都充滿自信和賦權時，誰只需要一天呢？我們一起慶祝，歡呼！」

 

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
+18
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
+17
點擊圖片放大

 

有如此好的身材並非一朝一夕的事，梁麗翹在YouTube頻道分享，成功誕下第二胎之後，體重沒有即時下降，仍然保持在67公斤的高水平，一度令她感到非常擔心。幸好她改變兩個生活習慣，輕鬆回復少女身形，她更大方跟大家分享自己的減肥方式，她留言說：「生完兩個，都唔想放棄自己。第二胎後減磅盡量以輕鬆愉快心情去做，今次仍然採用低碳飲食，不過對自己係寬鬆左。間唔中會食吓碳水（尤其是omakase 產後保持心境開朗好重要 ），而今次試驗改變飲食方式，改用高蛋白質低碳低脂，有”少少” 似原始人飲食(paleo diet)，結果又OK喎！不過唔想再用乜乜飲食去規限自己，最緊要健康！」

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like

她在YouTube片中分享，生完第一胎女兒後體重完全不下降，直至學習到生酮飲食後，才慢慢回復身材，後來再懷第二胎，她表示體重非常誇張，產後仍然維持66至67公斤，除了沿用上一次的生酮飲食方法外，更加上做運動，令她短短三個月就減少至61公斤，亦在九個月內回到懷孕前的狀態。不過Nicole重申今次沒有刻意逼自己太辛苦，生酮飲食都偶爾會食澱粉質，而做運動亦有Hea住做，希望可以保持開心的心情去減肥。

 

東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
+15
東張西望丨梁麗翹改兩個習慣成功激減33磅 辣媽超索無上裝性感寫真：想呃下like
+14
點擊圖片放大

 

內容來源：https://www.youtube.com/watch?v=hekGoqh8Otk

分享

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 七師傅又中！神預測緬甸大地震、韓國嚴重山火！最新預言四月份3地方會出大事：建議大家避免前往 [articleId] => 20060773 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060773/%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E5%8F%88%E4%B8%AD-%E7%A5%9E%E9%A0%90%E6%B8%AC%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%9A%B4%E9%87%8D%E5%B1%B1%E7%81%AB-%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E5%9B%9B%E6%9C%88%E4%BB%BD-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%9C%83%E5%87%BA%E5%A4%A7%E4%BA%8B-%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%89%8D%E5%BE%80 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 東張西望｜新品種水果「藏烏梨」爆紅！被踢爆係騙局真相驚人！品種並不存在 真身原來係... [articleId] => 20060300 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060300/%E6%9D%B1%E5%BC%B5%E8%A5%BF%E6%9C%9B-%E8%B8%A2%E7%88%86%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%88%86%E7%B4%85-%E8%97%8F%E7%83%8F%E6%A2%A8-%E9%A8%99%E5%B1%80-%E7%82%92%E5%83%B9%E9%AB%98%E9%81%94%E9%81%8E%E7%99%BE%E5%85%83-%E9%BB%91%E7%9A%AE%E6%A2%A8%E7%9C%9F%E8%BA%AB%E5%8E%9F%E4%BE%86%E4%BF%82 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 6個習慣分辨真假「有錢人」全身名牌／製造豪華人設變用力過猛？ [articleId] => 20060689 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060689/6%E5%80%8B%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%88%86%E8%BE%A8%E7%9C%9F%E5%81%87-%E6%9C%89%E9%8C%A2%E4%BA%BA-%E5%85%A8%E8%BA%AB%E5%90%8D%E7%89%8C-%E8%A3%BD%E9%80%A0%E8%B1%AA%E8%8F%AF%E4%BA%BA%E8%A8%AD%E8%AE%8A%E7%94%A8%E5%8A%9B%E9%81%8E%E7%8C%9B ) [3] => stdClass Object ( [title] => 麥當勞經典角色出Minecraft版公仔! $45巨無霸餐送M記模型盲盒+遊戲角色外觀 [articleId] => 20060749 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20060749/%E9%BA%A5%E7%95%B6%E5%8B%9E%E7%B6%93%E5%85%B8%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%87%BAminecraft%E7%89%88%E5%85%AC%E4%BB%94-%E5%B7%A8%E7%84%A1%E9%9C%B8%E9%A4%90%E9%80%81m%E8%A8%98%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E7%9B%B2%E7%9B%92-%E9%81%8A%E6%88%B2%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%A4%96%E8%A7%80 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 勞力士二手價持續低迷！1熱門款跌破公價 跌幅有36%？即睇名錶二手價續跌原因 [articleId] => 20060608 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060608/%E5%8B%9E%E5%8A%9B%E5%A3%AB%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E6%8C%81%E7%BA%8C%E4%BD%8E%E8%BF%B7-1%E7%86%B1%E9%96%80%E6%AC%BE%E8%B7%8C%E7%A0%B4%E5%85%AC%E5%83%B9-%E8%B7%8C%E5%B9%85%E6%9C%8936-%E5%8D%B3%E7%9D%87%E5%90%8D%E9%8C%B6%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E7%BA%8C%E8%B7%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0 ) )

港生活人氣本地熱話

【寵主請留步】《社群》送您AQUA PRO+TECH「寵物護理入門套裝」🛁！

↓【限時搶⚡】Lanluis MGO520+紐西蘭麥蘆卡紅蔘蜂蜜便攜裝↓

↓補氣血｜改善睡眠品質｜促進腸道健康↓

↓補氣血｜改善睡眠品質｜促進腸道健康↓

Array ( [0] => stdClass Object ( [title] => 七師傅又中！神預測緬甸大地震、韓國嚴重山火！最新預言四月份3地方會出大事：建議大家避免前往 [articleId] => 20060773 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060773/%E4%B8%83%E5%B8%AB%E5%82%85%E5%8F%88%E4%B8%AD-%E7%A5%9E%E9%A0%90%E6%B8%AC%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%9A%B4%E9%87%8D%E5%B1%B1%E7%81%AB-%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E5%9B%9B%E6%9C%88%E4%BB%BD-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E6%9C%83%E5%87%BA%E5%A4%A7%E4%BA%8B-%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%89%8D%E5%BE%80 ) [1] => stdClass Object ( [title] => 東張西望｜新品種水果「藏烏梨」爆紅！被踢爆係騙局真相驚人！品種並不存在 真身原來係... [articleId] => 20060300 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060300/%E6%9D%B1%E5%BC%B5%E8%A5%BF%E6%9C%9B-%E8%B8%A2%E7%88%86%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%88%86%E7%B4%85-%E8%97%8F%E7%83%8F%E6%A2%A8-%E9%A8%99%E5%B1%80-%E7%82%92%E5%83%B9%E9%AB%98%E9%81%94%E9%81%8E%E7%99%BE%E5%85%83-%E9%BB%91%E7%9A%AE%E6%A2%A8%E7%9C%9F%E8%BA%AB%E5%8E%9F%E4%BE%86%E4%BF%82 ) [2] => stdClass Object ( [title] => 6個習慣分辨真假「有錢人」全身名牌／製造豪華人設變用力過猛？ [articleId] => 20060689 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060689/6%E5%80%8B%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%88%86%E8%BE%A8%E7%9C%9F%E5%81%87-%E6%9C%89%E9%8C%A2%E4%BA%BA-%E5%85%A8%E8%BA%AB%E5%90%8D%E7%89%8C-%E8%A3%BD%E9%80%A0%E8%B1%AA%E8%8F%AF%E4%BA%BA%E8%A8%AD%E8%AE%8A%E7%94%A8%E5%8A%9B%E9%81%8E%E7%8C%9B ) [3] => stdClass Object ( [title] => 麥當勞經典角色出Minecraft版公仔! $45巨無霸餐送M記模型盲盒+遊戲角色外觀 [articleId] => 20060749 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20060749/%E9%BA%A5%E7%95%B6%E5%8B%9E%E7%B6%93%E5%85%B8%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%87%BAminecraft%E7%89%88%E5%85%AC%E4%BB%94-%E5%B7%A8%E7%84%A1%E9%9C%B8%E9%A4%90%E9%80%81m%E8%A8%98%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E7%9B%B2%E7%9B%92-%E9%81%8A%E6%88%B2%E8%A7%92%E8%89%B2%E5%A4%96%E8%A7%80 ) [4] => stdClass Object ( [title] => 勞力士二手價持續低迷！1熱門款跌破公價 跌幅有36%？即睇名錶二手價續跌原因 [articleId] => 20060608 [permalink] => https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20060608/%E5%8B%9E%E5%8A%9B%E5%A3%AB%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E6%8C%81%E7%BA%8C%E4%BD%8E%E8%BF%B7-1%E7%86%B1%E9%96%80%E6%AC%BE%E8%B7%8C%E7%A0%B4%E5%85%AC%E5%83%B9-%E8%B7%8C%E5%B9%85%E6%9C%8936-%E5%8D%B3%E7%9D%87%E5%90%8D%E9%8C%B6%E4%BA%8C%E6%89%8B%E5%83%B9%E7%BA%8C%E8%B7%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0 ) )

港生活人氣本地熱話

UL App Icon
前往App睇文
ufun Icon
【送啤酒及和風櫻花禮品套裝】
即到《社群》參加～