最近心情唔好?有沒有想過可能跟你的皮膚狀況有關係呢?不少人都以為只有貪靚的人才注重護膚,事實上,皮膚作為人體最大的器官,皮膚健康與精神健康絕對有著密不可分的關係。「香港人皮膚問題」電話民意調查發現,絕大部分(96%)港人都曾經歷不同程度的皮膚問題,當中更有4成受訪者因皮膚問題出現負面情緒,甚至影響社交生活和睡眠質素。你會是其中之一嗎?一起來看看護膚貼士,重奪皮膚與身心健康吧!
皮膚及情緒問題互為影響 輕視可致惡性循環
「香港人皮膚問題」於2024年4月進行,透過電話隨機抽樣成功訪問了507名18至65歲的香港人,發現幾乎全部人(96%)曾經或現正出現不同程度的皮膚問題,包括最常見的皮膚乾燥(79.7%)、疤痕(66.1%)及皮膚過敏(61.5%),而暗瘡(57.7%)、痘印(55.8%)、曬傷(53.6%)、色斑(52.0%)及濕疹(36.6%)問題亦十分普遍。
調查同時發現,約4成受訪者曾因皮膚問題衍生負面情緒,更有逾半受訪者認為皮膚問題對自我形象造成負面影響,部分人甚至因皮膚問題影響日常作息。由此可見,皮膚與情緒之間的影響其實是雙向性的,皮膚問題不但會影響情緒,導致過分焦慮或不安,亦會令身體產生更多的壓力荷爾蒙,導致免疫系統失調,觸發皮膚發炎及濕疹等皮膚問題惡化,形成惡性循環。
調查又發現,受訪者面對各種皮膚問題,最常見的處理方法分別是使用護膚產品(44.1%),以及使用潔膚產品或勤洗面(36.2%)。
慎選護膚品 日常護膚三部曲重塑皮膚健康
事實上,潔面、保濕、防曬是最基本,卻又是最重要的日常護膚三部曲,能夠將污垢帶走,同時保持皮膚濕潤健康,加上每天必需、尤其是夏天更為重要的防曬,有效減少紫外線對皮膚所造成的傷害。做好這3個步驟,有助改善皮膚乾燥、疤痕、皮膚過敏、暗瘡、曬傷及色斑等皮膚問題。
但值得注意的是,並非每款護膚品都含有有效的護膚成分,因此揀選護膚品時,可注意幾個條件:科研實證、臨床測試、低致敏性。選購符合這些條件的護膚品,才能有效改善皮膚問題,否則用錯產品的話有可能令問題惡化,得不償失。
小編推介 – 全球No.1 皮膚醫生推薦醫學認可護膚品牌
其實坊間不難找到符合以上3項條件的護膚產品,其中全球最多皮膚科醫生推薦*的法國專業護膚品牌La Roche-Posay,旗下護膚品均通過臨床研究、皮膚科專家和敏感肌膚等專業測試,大家選購時自然更有信心。
La Roche-Posay其中一款最受歡迎的產品「CICAPLAST B5萬用修復霜」,結合了14種修復功效,能針對上述調查中最常見的皮膚乾燥龜裂、疤痕和表皮過敏問題,還有因醫學美容、脫毛、激光煥膚,甚至放射治療等引起的皮膚不適等問題進行修復及護理。
最得小編歡心的是,成分除了5%維他命B5及積雪草萃取,新一代產品更添加了益生元TribiomaTM,進一步提升功效之餘,成分更是溫和安全,連屋企中的長輩和小朋友都啱用!只需於患處厚敷10至15分鐘,便能於一天加速肌膚表皮屏障修復^。88%用家認同使用後立刻紓緩肌膚不適感#,亦有86%用家同意能改善乾燥引起的繃緊**,趕走皮膚問題,減少負面情緒的產生。
別忽視夏天日常護理
不少皮膚問題均源於日常護理不當,尤其夏天陽光猛烈,容易造成老化,導致皮膚出現皺紋、鬆弛、色斑及膚色不均等問題,更有可能引發免疫系統疾病及皮膚癌。
La Roche-Posay去年推出的「UVMUNE 400全效廣譜輕盈隔離乳液」小編日常出門的必備護膚單品,除了有極高的防曬功效,更加入品牌獨家專利技術,能阻隔對皮膚殺傷力最強的「極長波UVA」(波長380-400nm),高效預防曬黑、曬傷、曬老。加上防水、防汗、防沙功能,質地清爽,專為戶外環境及戶外活動而設,適合所有膚質使用,幫大家做好長效且全方位的肌膚防護!
La Roche-Posay產品銷售點
LA ROCHE-POSAY醫學護膚專櫃門市地址:https://bit.ly/4bVkO3U
萬寧官網:https://bit.ly/4bUmH0T
屈臣氏網店:https://bit.ly/4aBkaYr
HKTVmall官方旗艦店:https://bit.ly/3Vh7bXj
* 根據AplusA及其合作伙伴於2023年1月至2023年7月於34個國家(佔全球超過82%GDP)受訪皮膚科醫生進行之專業皮膚護理品牌市場調查。
^ 指肌膚表皮層鎖水屏障受膠帶剝離侵害後之自我恢復率(TEWL)。26位中國女性於前臂接受膠帶剝離侵害及使用6小時後,與沒有使用產品的受侵害肌膚比較之儀器測試。
# 51位受試者,使用產品後之立即自我評估結果。
** 51位受試者,連續使用7天後之自我評估結果。
(資料由客戶提供)