33歲女工作過勞致嚴重脫髮、提早收經？中醫指出脫髮原因 (附止脫生髮秘訣)

過度虛勞導致氣血不足

其實，這位OL出現嚴重脫髮的情況全因工作過勞，加上晚晚捱夜所致，她表示早前有同事離職後至今未有人填補空缺，她便要一直兼顧離職同事的工作，為應付沉重的工作量，只好每晚加班，壓力大加上持續捱夜、睡眠不足，結果不單止脫髮情況愈來愈嚴重，同時出現手腳冰冷、面色蒼白，甚至月經失調，即中醫所謂「血虛」。

▲職場女性每日面對沉重的工作壓力，經常加班、捱夜及睡眠不足，令身體過度虛勞，便會出現嚴重脫髮，甚至影響女性週期。

中醫角度拆解脫髮原因

從中醫角度來看，脫髮原因很多時是因為陰血虧虛所致，因為女性生理期、懷孕、生產或哺乳會損耗大量血液，導致頭髮毛囊得不到正常應有的滋養，令髮質變得較毛躁、易打結、梳不開，更可能變白及失去光澤。血虛亦會令頭髮生長速度減慢，形成脫髮。一般來說，女士血虛引致的脫髮會從分界位置開始伸延，嚴重的話，頭頂更可能見肉，變成禿頭。

▲血虛即血氣不足，會令頭髮生長速度減慢，形成脫髮。

正所謂「髮為血之餘」，註冊中醫師曾偉恒認為有效改善脫髮問題，糾正血氣至關鍵。川芎、黨參、當歸、靈芝、熟地黃等中草本食材就有補血及活血雙重功效，以調節血氣的方法，令營養能夠輸送到毛囊，從而激活毛囊，達至生髮之效。此外，根據《本草綱目》記載，何首烏能養血益肝，固精益腎，亦有止脫效果。

▲註冊中醫師曾偉恒認為糾正血氣是改善脫髮的關鍵。

中西科研育髮專方  有效改善脫髮問題

萊特維健「烏參育髮寶」就蘊含8大珍貴中藥材：
• 川芎、黨參、當歸及靈芝：助補氣血，令營養輸送到毛囊；
• 制何首烏、熟地黃及女貞子：有助補肝益腎及防脫烏髮；
• 側柏葉：增強毛囊代謝機能，平油止脫促生髮。

此外，產品更加入3種頭髮生長必需的營養：
• 生物素(Biotin)：有利角蛋白生成，全面加速頭髮生長；
• 迷迭香(Rosemary)：幫助鎮靜頭皮，改善油脂分泌；
• 鋸棕櫚(Saw Palmetto)：抑制二氫睪酮DHT轉化，有止脫生髮作用，特別針對常見的產後、地中海、M字額、壓力型脫髮等情況。

9成用家實證效用顯著

「烏參育髮寶」將此11種成分結合成獨有的中西科研育髮專方，適合男女及不同脫髮人士使用，而且由香港自家廠房製造，質量有保證。

近9成用家反映服用1個月*便能補充氣血，有效減少脫髮，令髮質更強韌。持續服用3個月的話，更有效重新激活毛囊令頭髮再生。若持續服用6個月，效果更顯著，令頭髮回復濃密、豐盈、烏黑及有光澤。

▲調查實證，近9成用家服用「烏參育髮寶」1個月後*，有效減少脫髮問題。長期服用更能令髮量激增，髮質亦變得烏黑有光澤。

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*根據萊特維健2023年8月之【烏參育髮寶】用家調查報告，效果因人而異。

資料來源：萊特維健