【巴黎奧運/何詩蓓/賽果/100米自由泳/200米自由泳】香港游泳代表何詩蓓在東京奧運奪得兩面銀牌，今屆巴黎奧運她先於女子200米自由泳奪得銅牌，並在100米自由泳再下一城添一面銅牌，連續兩屆奧運獲兩面獎牌，也是港隊今屆第四屆獎牌。她在賽後受訪表示滿意今次成績，形容為準備今屆奧運，過去數年的訓練時數、距離均比上次東京奧運多，但非常享受過程，亦已付出最大努力，同時感謝香港市民捱夜觀賽。
準決賽總成績以首名晉級的何詩蓓，在決賽頭50米排第2，落後侯絲姬0.03秒，最終游出52.33秒，第3名觸池奪得銅牌，施祖唐以52秒16奪金，侯絲姬52秒29排第二。
何詩蓓：滿意比賽成績 獎牌不重要
何詩蓓在賽後受訪被問及是否滿意今次成績，她坦言比賽目的不是拿獎牌，只希望做到最好，看看自己實力，今次頗滿意自己的時間，與自己最佳成績相差不遠，「獎牌與否（不重要），最重要我知道付出了最大努力，我很享受整個準備和比賽過程，特別是走出來時看到好多香港旗，比賽後無論有獎牌與否大家都很支持我，我每次見到香港旗都很開心，大家特意由香港飛來看我比賽，感到非常感恩，一路以來給予我支持，很想跟大家說多謝。」她又坦言賽前已知道競爭會非常激烈，故盡量享受今次比賽過程。
對於如何面對大賽壓力，何詩蓓稱過去幾年在精神上下了很多苦工，只因知道自己每逢大賽都特別緊張，故會找很多方法令自己放鬆，比賽時不要太著眼於成績，更著眼於賽事的過程。何詩蓓又稱，最自豪自己的心理質素及如面對壓力，「聽到觀眾咁大聲，行出嚟係會有啲驚，但我在精神上處理得很好！唔好將佢放大到奧運每4年先一次，就唔會有咁多壓力。」
比東奧訓練時數更多 訓練強度更高
何詩蓓又透露，近數年均為今屆比賽努力，做的準備、訓練時數、距離均比上次東京奧運多，訓練強度更高、更密集令身體恢復更久，但自己非常享受這個過程，即使再辛苦也值得。
「老了3年但信心更多」
完成今次巴黎奧運兩個主力項目，何詩蓓表示：「多謝自己一直相信自己，因為今屆比上一屆老了3年，但對自己的肯定多了、多了信心，除了自己成長了，還要感謝身邊很多人的幫助，令我有今日的成就，令我不斷進步。」她又多謝大家特意起身看比賽，「成個奧運期咁長、咁多日都要捱夜係唔容易，你們的支持對我們來說很有意義！」她亦勉勵正在正在追夢的小朋友們：「整個旅程可能並不容易，但如有夢想便要一直追下去！」
為控制體重嚴格戒口 生日不吃蛋糕
泳隊隊友則在電視台旁述時透露，何詩蓓為今次奧運準備已久，例如數月前隊友為她慶祝生日，但當時她已表示為準備奧運不能吃蛋糕，要控制體重控制肌肉，「要知道她是一個非常鍾意吃蛋糕、吃雞蛋仔、飲珍珠奶茶的女孩」，希望她完成賽事回去後能好好享受甜品。
對手實力比上屆強 200自摘銅仍感興奮
何詩蓓在7月30日的女子200米自由泳決賽中，以1分54.55秒的成績奪得銅牌，這也是她在奧運會上的第3面獎牌。儘管未能突破上屆成績，何詩蓓賽後表示對於能夠站上領獎台仍感到非常興奮，並指出今屆的對手實力比上屆更強，因此取得獎牌並不容易。她特別感謝捱夜觀看比賽的觀眾，並表示這屆比賽的氣氛因為有觀眾而特別不同。在分析比賽成績時，何詩蓓提到她的目標是游出個人最佳時間，但這次的整體時間比上屆慢，可能是因為泳池比以往淺，影響了水流和比賽時間。
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