Deep Seek建議人生回報率最高的21件事!收入至少10%用於二個關鍵方面?

文: 溫藹紅
2025.03.21

現代社會中如何分配有限的資源,從而增升個人「人生回報率」成為不少人關注的焦點。根據心理學、經濟學及研究,Deep Seek整理出「人生回報率最高的21件事」,並建議將收入的至少10%用於兩個關鍵方面,另外亦涵蓋了健康、人際關係、財富等的實踐建議,以供人們參考及實現全面而平衡的人生發展!

Deep Seek整理人生回報率最高的21件事

Deep Seek早前因其R1模型運算力強勁「爆紅」,除了在AI市場掀起一場「血雨腥風」,同時引發國際投資界關注,不少人都紛紛跟上AI發展熱潮,嘗試運用它來作出一些資料搜查、文案規劃,甚至是透過它來獲取實際建議。近日網上就有人就「人生回報率最高」主題而請教Deep Seek,本文將整理Deep Seek建議「人生回報率最高的21件事」,包括從心理學及經濟學等視角,為大家提供一些想法。

1. 培養積極心態

首先,積極心態是指以樂觀的態度面對生活中的挑戰,據研究表指出樂觀者更長壽。

2. 建立深厚關係

Deep Seek建議,可以與家人、朋友和同事建立深厚的情感聯繫,能夠提供情感支持,減少孤獨感。

3. 練習感恩

第三,要常練習感恩,即有意識地關注並感激生活中發生的小事,有助改善心理健康。

4. 設定目標

人生需要設定一些短期和長期目標,並為之努力,更可能實現財務和職業成功。

5. 練習正念

日常有不少煩瑣事化情,未來亦不可預測,因此練習正念有助專注於當下,不加批判地覺察自己的感受和周圍環境,有助減少壓力。

6. 持續學習

人生漫長,不論是生活抑或在工作上,都需要終身學習新技能、知識和經驗,教育投資回報率有機會高達10%以上。

7. 培養韌性

人生需培養韌性,從而在面對逆境時快速恢復,是人生感到成功和幸福的關鍵因素之一。

8. 保持好奇心

人需要保持好奇心,對新事物保持開放和探索的態度,更有可能實現職業成功。

9. 幫助他人

通過志願服務、捐贈或日常善舉幫助他人,能提升自我價值感和幸福感。

10. 管理壓力

可以通過健康的方式應對壓力,長期壓力會導致免疫系統功能下降,不妨多做運動、冥想或參加社交活動。

11. 投資教育

若從經濟學視角來說,通過正規教育機構或自學提升知識和技能,研究表明每增加一年教育,收入平均增加8至10%。

12. 儲蓄與投資

Deep Seek指出,定期儲蓄並將資金投入長期增值的資產,年化收益率7%的投資,在30年內或可使資金增長近8倍,它建議每月將收入的10至20%用於儲蓄和投資上。

13. 健康投資

健康是人生最重要的投資之一,通過健康飲食、運動和定期體檢維護身體健康,有助減少未來的醫療支出。

14. 職業規劃

就人生回報率而言,最好的做法固然是要有職業規劃,明確職業目標並制定實現路徑,從而增升未來收入。

15. 建立多元收入

假設想增加更高的經濟回報,Deep Seek建議人們可以建立多元收入,通過副業、投資或創業增加收入來源,更容易實現財務自由。

16. 理性消費

從經濟角度而言,要實現人生的高回報,建議根據實際需求和經濟能力進行消費,提升財務健康。

17. 購買保險

隨著年齡漸長,人們更傾向需通過保險轉移意外風險,有助減少意外事件對個人財務的衝擊。

18. 投資房產

Deep Seek表示,在有能力的情況下不妨考慮投資房產,用於自住或出租,在理想的情況下能提供長期財務保障和穩定現金流。

19. 創業

Deep Seek建議,創業是增加人生回報率其中一項事情,創業成功可帶來高收入和個人成就感,但需承擔一定風險。

20. 時間管理

另外,時間管理亦是回報率中的重要一環,高效利用時間,優先處理重要任務,更可能實現職業成功。

21. 建立信用

最後一項是建立信用,通過按時還款和合理借貸建立良好信用記錄,有助於獲得低利率貸款和更高財務靈活性。

Deep Seek表示,上述內容結合了各項長期追蹤的研究,包括哈佛成人發展研究、格蘭特研究、弗雷明漢心臟研究、密歇根收入動態研究等,從而透過「人生回報率最高的21件事」幫助人們提升生活質量和個人幸福感。大家不妨當作參考!

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