MBTI戀愛腦16型人格分析!E人最黐身?最需要私人空間不是I人

文: 吳穎寶
2025.04.03

MBTI 16型人格已成為熱門的「性格密碼」,不僅用於職場分析或人際互動,更被年輕一代用來解讀戀愛行為。最近,網路掀起一股「MBTI戀愛腦等級」的討論熱潮,網友紛紛用16型人格來比較誰在愛情裡最容易「沉船」、誰又理性到像戀愛絕緣體。究竟哪些MBTI人格一拍拖就戀愛大過天?即睇下文了解詳情!

MBTI 16型人格戀愛腦排行榜

「戀愛腦」(Lovestruck)泛指一種陷入愛情時完全以情感主導的心理狀態,例如極度理想化另一半,這些人腦海裡會自帶「戀愛濾鏡」,忽略對方缺點。甚至將自己的生活重心瞬間傾斜於另一半,朋友聚會或工作進度都不及另一半重要!而且對方的一句話就能讓自己的情緒「來回地獄又折返人間」,即睇哪些人格最容易戀愛大過天!

最不戀愛腦組別

ENTJ、INTP、INTJ、ISTP、ISTJ被歸類為「最不戀愛腦」的一群。他們的共同特質是高度理性、重視個人空間、對情感需求較低,甚至被網民戲稱「談戀愛像在簽合作協議」。

ISTJ

對ISTJ來說,拍拖就是「生活伙伴」,他們會用實際付出來取代甜言蜜語。如果伴侶的情緒起伏大,會讓他們想逃,認為解決問題就可以,不需要受情緒牽動。而且即使戀愛中,他們仍嚴格保護自己的時間表,注重獨處的時光。

ISTP

除非對方主動邀約或提出明確需求,否則他們寧可沉浸在自己的嗜好當中。他們亦討厭被情緒綁架,即使被另一半抱怨,仍會堅持自己的Me time。不過即使日常生活平淡,當伴侶遇到困難時,就會瞬間化身「實戰派救星」。

INTJ

他們的內心會暗中評估另一半的智商、價值觀、未來潛力,若然不符合他們的標準就會淘汰。他們甚至認為「每天傳早安晚安」是浪費時間,更傾向於雙方深度對話或共同學習。一旦認定對方,就會用行動默默支持,但嘴上卻不會說情話。

INTP

他們可能會忘記紀念日,但會認真研究你們之間的關係。亦可能容易因為伴侶的「情感索求」而感到疲憊,不過就喜歡用獨特方式表達愛,例如深夜和你討論宇宙哲學,或突然分享冷知識。

ENTJ

約會不是為了娛樂,而是「互相砥礪」,甚至會幫對方制定人生計畫。他們厭惡戀愛腦,對「為愛放棄夢想」的行為嗤之以鼻,認為這是軟弱的表現。但當他們遇到危機時,會果斷背起責任。

反覆戀愛腦組別

ENTP、ISFP、INFJ被指「反覆戀愛腦組別」,有可能上一秒甜蜜撒嬌,下一秒已讀不回,讓伴侶在「被愛」與「被放生」之間反覆橫跳。也是因為他們既渴望與另一半關係上、思想上、心靈上親密,卻又恐懼太過投入會令對方窒息。

ENTP

他們可以突然分享10條搞笑帖子轟炸你,但你要約見面時,他們可能又會迴避約會。同時又需要心智刺激,比起肢體親密,更享受「精神攻防戰」,例如故意唱反調引發討論。不過,他們就討厭被另一半要求報備行蹤,但自己可能會突然詢問起對方的行蹤!

ISFP

他們不會主動說甜言蜜語,但會默默記住你的喜好,例如畫一張你的肖像或寫首歌送給你。今天可能纏著你陪他逛展,明天卻消失去山裡攝影,訊息已讀不回。就連情緒都可以「雙標」,自己可以突然emo需要安慰,但伴侶若情緒爆炸,他們可能想讓對方先行冷靜再溝通。

INFJ

他們渴望靈魂伴侶,會寫千字文描述對你的愛,但若發現你「不夠理解他」,立刻退縮成冰山。戀愛腦非常矛盾,一邊幻想與你的戀愛誓言,一邊又焦慮愛情限制了自己的可能性。同時,自己可以整天憂鬱,但伴侶若抱怨一句「你太敏感」,他們會內心上演「原來你不懂我」的悲劇。

精準戀愛腦組別

INFP、ISFJ、ESTP、ESTJ這群人不是無差別黏人,而是「精準投放式戀愛腦」。一旦認定你,就會用獨特的方式「佔領」你的生活,可能是溫柔滲透、強勢主導,或浪漫轟炸。他們的共同點就是愛你有明確的「行動腳本」,但表達形式天差地別。

ESTJ

他們非常願意幫你規劃人生、糾正生活習慣,在他們的認知當中,嘮叨就是對你負責任。他們亦是傳統浪漫主義,送禮講求實用。而且他們的佔有慾都隱藏在行動裡,不會要求你報備行蹤,即使要出行20公里。仍會突然出現在你公司樓下,表示順路接你下班。

ESTP

他們是行動派黏人,雖然不愛傳訊息,但會想與你用「共同冒險」去代替情話。他們可能會故意惹你吃醋,但其實只是想看你反應。若關係進入平淡期,他們可能開始「找事做」,例如慫恿你辭職去旅行。

ISFJ

他們會記住你所有喜好,就連你家裡的紙巾、生活雜物都會幫你補貨。不對你說「我需要你」,但如果你沒發現他剪了新髮型,會默默傷心幾日。他們渴望穩定關係,卻又不敢直接要求承諾,可能用日常的對話來「試探」。

INFP

他們有高濃度精神去黏著另一半,例如半夜傳送長文,希望與你談論無聊的話題,又期待你認真回覆。初期可能會把你當成「命中註定」,後來又可能因為你「不夠完美」而失望,但又不捨得分手。

戀愛腦爆燈組別

ENFP、ESFP、ESFJ、ENFJ這群人不是普通黏人,而是自帶「人形甜寵劇本」,一旦陷入愛情,就會用極致的情感輸出讓伴侶體驗「被愛淹沒」的感覺。他們的共同點是:需要強烈的情感互動,並將「愛你」視為一種「社會責任」或「人生使命」。

ENFP

他們會高頻率情感輸出,每天傳10條搞笑影片,另一半不回覆就開始腦補「你是不是不愛我了?」。孩子氣般黏人,而初期亦會把對方當「命中注定的玩伴」,後期若發現你沒那麼有趣,可能冷卻或開始策劃「改造計畫」。

ESFP

分享狂魔的他們,從早餐吃什甚麼到路上看到一隻鴿子,近乎想全程直播給另一半。而且身體接觸的黏度幾乎爆燈,公開場合摟摟抱抱是基本,還可能會當眾告白:「這是我最愛的人!」。ESFP容易將戀愛當成「創作素材」,分手後可能寫歌或發限動抒發。

ESFJ

服務型控制慾的他們,願意為你打點一切但同時希望對方給足回饋。在社交平台上亦是曬恩愛狂,強迫你和他的家人朋友聚餐,並期待你表現出「完美伴侶」形象。他們亦認為戀愛必「跟足劇本」見家長、結婚、生小孩。

ENFJ

他們會記住你所有喜好與童年陰影,甚至強行將你拉入他的朋友圈,並期待你和他所有朋友打成一片。更有可能願意為愛情放棄自身發展的機會,但後續可能會對另一半道德綁架。

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