九成港人體內藏「一級致癌病毒」！醫生：免疫力下降恐誘發癌症

EBV病毒：潛伏在我們體內的隱形殺手

大家可能不知道，原來我們大多數人的身體內都潛藏著一種名為EBV的病毒。這位「室友」是人類皰疹病毒家族的一員，通常透過發燒、喉嚨痛等症狀進入人體。一旦感染，它就會終身寄居在體內，伺機而動。當你的免疫系統變弱時，這個「裝死」的病毒就可能再次活躍起來，引發一系列的健康問題。

感冒痊癒？小心EBV病毒已悄悄入住

不少人年輕時經歷過發燒、喉嚨痛，以為痊癒後就沒事了。但事實上，懂得「裝死」的EBV病毒可能早已悄悄地住進了你的身體。 醫生指出，這種病毒會寄生在上呼吸道，初期可能出現類似鼻咽癌的症狀。 兒童時期感染可能沒有明顯症狀，但青少年或成年時期感染，則可能出現頸部淋巴結腫大、肝脾腫大、紅疹等症狀。

EBV病毒的潛在危害：從慢性病到癌症

更令人擔憂的是，EBV病毒在症狀痊癒後並不會離開，而是潛伏在身體的B淋巴細胞中，成為隱形的「終生室友」。一旦免疫力下降，它就可能甦醒，干擾免疫系統，甚至誘發慢性疾病或癌症。世界衛生組織（WHO）已將其列為「第一類致癌病毒」。

如何應對EBV病毒？醫生建議5招

那麼，我們應該如何應對EBV病毒呢？ 醫生建議大家透過健康檢查了解體內病毒量。 平時應保持規律作息、補充足夠的營養素，調節壓力情緒、適度運動，避免病毒活化，守護你的免疫防線。 醫生也指出，增強免疫力是關鍵，多攝取抗氧化和健康的食材，有助於維持身體健康。