30歲網紅妮哈爾坎丹離世：厭食症奪走生命，僅靠咖啡汽水維生

知名網紅殞落：妮哈爾坎丹的悲劇

社群媒體的世界再次傳來令人心碎的消息。土耳其知名網紅妮哈爾坎丹，因厭食症不幸離世，結束了她30歲的生命。妮哈爾曾參與實境節目，憑藉獨特的風格和亮麗的外貌，在社群平台上累積了超過91萬粉絲，並創辦了自己的品牌。然而，這位看似光鮮亮麗的網紅，卻長期飽受厭食症的折磨。

極端飲食習慣：咖啡與汽水的依賴

據悉，妮哈爾坎丹近年深受厭食症困擾，為了控制體重，她每天僅靠咖啡和汽水維持生命。咖啡因的利尿作用和汽水帶來的虛假飽足感，讓她陷入了極端的飲食方式。在短短兩年間，她的體重驟降了40公斤，最終因心臟衰竭而離世，令人惋惜。

厭食症的危害：不只是體重問題

厭食症是一種嚴重的進食障礙，患者對體重和體型有著扭曲的認知，並常以極端方式來控制體重，例如過度節食或過量運動。常見的症狀包括體重過輕、月經停止、掉髮等。心理上，患者則對食物異常執著，並有強烈的變胖恐懼。厭食症的成因複雜，涉及心理壓力、社會審美觀、家庭背景等多重因素。

治療與預防：重建健康的生活

厭食症的治療包括心理治療、營養介入，必要時甚至需要住院。康復的過程需要時間和支持，重點在於重建對身體和食物的健康認知。預防方面，建立正面的身體形象和健康的審美觀至關重要。家人和教育者應留意青少年是否出現異常飲食行為或情緒變化，及早介入。厭食症並非單純的意志問題，而是一種需要理解、關懷和專業協助的心理疾病。