高海寧自曝曾患驚恐症心路歷程 親揭隨身藥不離身籲正視情緒健康
藝人高海寧（高Ling）近期工作行程滿檔，完成了劇集《新聞女王2》的拍攝後，旋即投入多個廣告拍攝工作。日前，她以自信姿態展現健康勻稱的體態，以極佳狀態極佳大騷24吋纖腰拍廣告。高海寧受訪時曾坦言，過去曾深受驚恐症困擾，現在會透過學習冥想等方式來調節身心，有效處理心理壓力，並希望以自身經歷能鼓勵大眾正視情緒健康。
高海寧分享健美秘訣
高海寧除了透露她在《新聞女王2》中的戲份已殺青，還分享了保持健美體態的秘訣，表示自己不刻意戒口，認為壓抑食慾反而會導致吃得更多。她主要透過控制份量和堅持運動來維持身材，每週會進行一到兩次健身或瑜伽，因為能精準感受到肌肉的鍛鍊，帶來成就感和滿足感。
高海寧自曝曾患驚恐症心路歷程
此外，談到曾患驚恐症經歷，高海寧坦言這是一種常見的疾病，不應被「邪惡化」或視為嚴重問題。她認為驚恐症不可能完全斷尾，如今已成為她的一部分，但她學會與之相處和調節情緒。高海寧透露目前仍隨身攜帶鎮靜劑，如同平安藥一般。
《璀璨之城》停拍迎來意外假期
提到劇集《璀璨之城》的停拍，官方原因是為了讓劇本精益求精。高海寧作為演員也認同，表示寧願劇本修改完善後再拍攝，會更加流暢。同時，因為今次意外的假期，高海寧已經立即預約前往澳洲滑雪，這是她首次嘗試滑雪，好好享受假期。
高海寧性感戰衣晒極品身材
近日高海寧在內地參加上海電視節白玉蘭獎頒獎典禮，而當日她亦火力全開，以性感造型出席。事後她亦在社交平台貼出相片，相中見高海寧身穿黑白色禮服，而上身的大DEEP V設計更是令她胸形畢露，性感程度滿分！雖然在胸前中間位置有一顆珍珠擋著，但仍可見到深不見底事業線，不愧是「TVB咪神」！
透視裝力谷34D澎湃上圍
而當日她亦有另一個造型，火辣程度更是再升一級！相中可見，高海寧將頭髮剪至耳下位置，而身上就換上了裸色透視裝，力谷34D澎湃上圍，視覺效果極震撼！在下身位置，一雙逆天長腿更是若隱若現，而貼身設計亦令她S形葫蘆身材完美展現！
網民激讚極品身材
掌握「流量密碼」的高海寧亦被大批網民激讚是「極品身材」：「禮服都好看❤️❤️目不轉睛」、「有齊上海妺外型 戰鬥格😍」、「如果我是男的沒有百億都不敢接近她」、「姐姐好辣好辣」、「呢啲就係極品身材😍😍」、「好靚啊，每一張相都係收藏級別」、「可以說是標準現代美麗身材的東方女性，不一味追求瘦，勻稱，豐腴幹練！ ！」
來源：小紅書@高海寧
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