打工仔6個「慢性崩潰」徵兆！報復性獨食/睇多咗Reels都係警號？
以為打工仔既Burnout會突然來襲？其實它正在無聲侵蝕你！原來真正既崩潰往往從看似無害的日常習慣開始。近日有網友列出6個「慢性崩潰」徵兆，原來下班狂刷有毒職場reels（短片）、下班和週末報復性獨食，竟然都是身心發出的求救信號？
打工仔6個「慢性崩潰」前兆
返工返到情緒崩潰，或出現身心問題，其實都不是突如其來的結果，而是在日常中慢慢堆積！近日有網民列出打工仔6大「慢性崩潰」（silent burnout ）徵兆，原來收工狂刷有毒職場reels，瘋狂圍爐鬧人，竟然都係崩潰徵兆，你又中幾多樣？
崩潰徵兆1.收工睇職場reels
崩潰徵兆2.下班完全放空
崩潰徵兆3. 報復性獨食
崩潰徵兆4. 不停檢查手機信息
崩潰徵兆5.和同事「圍爐」
崩潰徵兆6.上班無法專心
網民：基本中哂
有網民表示被老闆「屈到喊」相當無奈。又有網民表示「基本中哂」，但是自己有其他人生目標要追，只能妥協。
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授權轉載：Threads@kwan.kaje
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