吃膠原蛋白、胎盤素養顏？小心子宮內膜癌風險增！

子宮內膜癌病例激增，你不可不知的警訊！

根據最新資料，子宮體癌已躍升為國人前十大癌症，其中子宮內膜癌佔逾9成，發病率上升近3倍，病例數更激增10倍，是排名攀升最快的癌症。這是否讓你感到震驚？

營養品潛藏風險？小心雌激素超標！

不少愛美的女士們，可能都有補充膠原蛋白、胎盤素的習慣。但醫生提醒，這些營養品可能含有雌激素或刺激雌激素的成分，容易導致荷爾蒙過剩，進而造成內膜病變，甚至增加罹癌風險。所以，在追求美麗的同時，務必審慎留意成分來源。

案例分享：60歲熟女的警示

一位60歲的女士，停經後仍出現不規則出血，經檢查發現子宮內膜異常增生。進一步檢查後，發現子宮內有一塊肉瘤，若不及時處理，可能演變成子宮內膜癌。經過討論，最終採取摘除子宮的方式。術後，病患不再受異常出血困擾，生活品質大幅提升。這個案例，再次提醒我們，定期檢查的重要性。

哪些人是高風險族群？

子宮內膜癌好發於50歲前後停經的女性，以及肥胖、糖尿病、多囊性卵巢症候群者。其他高風險因素包括：肥胖、糖尿病、高血壓、早初經晚停經（超過55歲停經）、未生育、使用雌激素替代療法、多囊卵巢症候群（PCOS）以及家族史等。

雌激素過高是禍首？

雖然子宮內膜癌的確切病因尚不明確，但內膜層若受到過多雌激素刺激，會大幅增加病變機率。近年來，子宮內膜癌有年輕化的趨勢，這與飲食西化、環境荷爾蒙息息相關。長期接觸塑化劑、戴奧辛等環境荷爾蒙，或攝取過多動物性油脂，都會造成雌激素過高。

如何降低風險？醫師建議

要避免雌激素過高，可以從以下幾項做起：

1. 調整飲食習慣：少吃加工食物、多攝取纖維類蔬菜，減少高油、高鹽及人工添加劑的攝入。
2. 規律運動與充足睡眠：有助於控制體重和維持荷爾蒙平衡。
3. 減少接觸環境荷爾蒙：在外飲食時盡量使用自帶容器。

檢查方式與治療

由於缺乏像子宮頸抹片一樣的普及篩檢方法，子宮內膜癌的診斷較為困難。目前多使用「子宮內膜抽吸術」或「子宮內膜搔刮術」進行子宮內膜的採樣。治療則主要以手術為主，輔以放射治療、化療及標靶治療等方式。

定期檢查，及早發現

子宮內膜癌早期5年存活率高達90%，晚期則大幅減半至30%以下。因此，及早發現至關重要。醫生建議，更年期女性每年至少進行一次超音波檢查，並對任何月經異常或停經後出血的症狀保持警覺。透過定期檢查、保持健康生活方式以及對身體變化的警覺，可以降低內膜癌的發生率，提升預後。