男性20歲開始脫髮？ 1分鐘自我檢測：你的毛囊是否進入「休眠期」? 1招令頭髮大腦「毛乳頭」重生

你的頭皮土壤還健康嗎？關鍵在於底下的「髮根活力」！ 與其被動擔心，不如主動出擊。現在就花1分鐘，完成以下的自我檢測，評估你的頭髮根基是否依然穩固！文章將進一步分享，如何有效喚醒被譽為「頭髮心臟」的毛乳頭細胞，從根本為頭髮注入成長能量，幫助你守住年輕的濃密資本。！

你已經有脫髮問題了嗎？教你1分鐘自我檢測

在家中用三個方法，就可以知道自己是否已有脫髮危機：

1. 檢視髮際線高度
男士最在意的髮線變化，通常是前額髮量逐漸減少，讓額頭看起來變高、變寬。想快速判斷自己的髮線是否在理想範圍內，可以試試這個「指測法」：
•    將手指併攏，貼緊前額（尾指邊緣對齊眉毛上緣）。
•    觀察手指上緣到髮際線的距離。
•    若在3指以內：代表髮量豐盈，髮際線位置理想。
•    剛好4指：處於臨界範圍，建議開始多加關注頭皮健康。
•    若超過4指：則表示髮際線可能已開始後移，是需要注意的早期信號。

2. 測試髮根健康度
健康的頭髮強韌且有彈性。若感覺頭髮變得細軟、容易斷裂，可能是毛囊活力不足的警訊。您可以進行簡單的「拉力測試」：
1.    將十指伸入頭髮根部，讓掌心貼住頭皮，用手指輕輕夾住一撮頭髮。
2.    溫和而均勻地向外輕拉，觀察指縫間是否有頭髮被拉落。
3.    在不同區域重複此動作約6次。
4.    若每次都有2-3根或以上的頭髮脫落，則表示髮根可能不夠強健，髮絲處於脆弱狀態。

3. 觀察日常落髮量
如果不確定日常掉髮量是否在正常範圍，一個簡單的方法是：
在枕頭上鋪一條淺色毛巾，第二天早晨起床後計算落在上面的頭髮數量。如果持續多日都超過20根，就表示您的每日落髮量可能偏多，值得進一步關注。

飲甜嘢易中招！脫髮風險狂飆3.36倍

許多人都以為髮際線的困擾是中年以後的事，但其實變化的徵兆可能早在20歲就已悄悄開始。根據觀察，20至29歲的男性中，約有10%已開始關注自己的髮量變化；這個比例在30至39歲會升至約20%；40至49歲約為30%；而50歲後則可能達到40%。

這背後的主要成因，與男性體內的雄性激素有關。這會導致頭皮的生髮環境逐漸改變，毛囊的活力與更新速度受到影響，使得頭髮的生長週期不知不覺中縮短，讓頭髮變得愈來愈幼細，難以維持以往的豐盈感。除了體質，現代生活習慣更是關鍵推手。例如熬夜、飲食不規律，或是外在環境如空氣污染、經常接觸化學品，都可能加重頭皮負擔，讓髮根健康問題提早出現。

更令人警惕的是飲食習慣！ 一項針對18-45歲華人男性的研究發現，每週飲用含糖飲料超過7次，頭皮環境的負擔與不穩定風險會顯著提升。這說明了，愛喝甜食不僅影響身材，更是頭皮健康的一大隱形殺手，是導致年輕族群髮根活力下降的原因之一。

髮量危機的根源：你的「毛乳頭」還給力嗎？     

  

你是否感覺頭髮越來越細軟，髮量不如從前豐盈？這背後很可能不是頭髮本身的問題，而是深藏在毛囊底部、被稱為「頭髮心臟」的毛乳頭，其功能正在減弱。

毛乳頭是毛囊的營養與指令中心，它透過微血管吸收養分，並發出「生長」訊號，決定了頭髮的粗細、生長速度與壽命。可以說，你頭上的每一根髮絲，都聽命於毛乳頭的指揮。當毛乳頭健康有活力時，它能順利孕育出粗壯、強韌的頭髮。然而，遺傳、荷爾蒙變化、長期壓力、不當化學品刺激與營養不均等因素，都可能讓這位「指揮官」功能受損。一旦毛乳頭無法有效工作，就會出現：|
•    生長訊號中斷：頭髮提早進入休止期並脫落。
•    養分供應不足：新生的髮絲變得愈來愈細軟、脆弱，難以撐起豐盈感。
•    再生週期停滯：頭髮脫落後，遲遲等不到新髮長出，導致髮量肉眼可見地逐漸稀疏。

因此，維持髮量的關鍵，不僅在於表面的清潔與護理，更在於如何深度養護你的毛乳頭，確保這個「頭髮心臟」能持續強而有力地跳動。

日本大學科研突破：獨家成分激活「頭髮心臟」毛乳頭

 
過去普遍認為，一旦毛乳頭功能減弱便難以逆轉。然而，這個觀念正被日本尖端科研所改寫。 Return 與 京都大學醫學部 歷經多年共同研究，終於取得重大突破，研發出能夠精準修護毛乳頭的 「Return生髮配方」。這項配方透過三大核心成分協同作用，從根源為毛乳頭注入活力，重新喚醒沉睡的生髮潛能。
其中含有海洋膠原蛋白配合天然NAG成分的Return生髮配方，是目前日本唯一特許「生髮、防脱髮」認可成分，配合天然多胺Polyamine激活延長頭髮生長期、以及天然水解蛋白SH全面修復乳毛頭健康，令每根髮絲重回柔韌濃密的狀態。

1.    海洋膠原蛋白x天然NAG
日本唯一特許「生髮、防脱髮」認可成分，讓毛乳頭恢復黃金狀態，同時促進頭髮角質蛋白合成，有效減少脫髮斷髮，讓髮絲回復光澤、柔順與強韌。

2.    天然多胺（Polyamine）
品牌獨家研發活髪成分，擁有研究實證能提升毛乳頭細胞與毛囊黑色素細胞活性，頭髮不易掉落，同時改善白髮問題。

3.    天然水解角蛋白SH
獨家研發成分，蘊合16種胺基酸，是髮絲健康強韌的重要元素，有助增加頭髮厚度及髮量。

96%用家一致認同有效激髮量，服用2星期後，頭髮變得強韌、斷髮減少；4星期後減少脫髮，稀薄問題亦有改善；若服用8星期，更覺髮量明顯增加，頭髮比之前豐盈濃密！當中96%用家認為Return生髮配方有助髮量增生、95%能減少脫髮、94%令頭髮強韌、93%使頭髮更濃密、91%表示生長速度更快，實現毛髮再生！

髮型師推薦: 親證 BB毛get！

 
髮型技術顧問Ricky表示，之前洗頭造型時經常掉髮，仲愈來愈稀薄。之後每日食2粒「Return生髮配方」為頭髮補充養分，成功減少掉髮，M字位額角生出BB毛，連髮質也變好！仲立即介紹埋畀客人~

髮型師Day拍片分享髮旋有脫髮問題，但服用「Return生髮配方」後成功令髮重新濃密、髮質變好，脫髮最嚴重的髮旋位置開始生長BB毛，而且食後就算繼續電髮染髮也沒有再掉髮。仲少咗白頭髮，hair treatment都唔使做

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