保暖穿搭｜著極都凍？日本品牌揭6大「最強保暖材質」洋蔥式著法：告別臃腫

冬季保暖靠這6種材質 羽絨/羊毛/發熱布料各有優勢

1. 羽絨 | 輕盈高效的保暖核心

羽絨是從水禽（如鴨、鵝）羽毛間提取的絨毛，形狀似小球狀的「絨球」，結構蓬鬆、輕盈且不含羽軸。其最大特點是能夠在不增加衣物重量的情況下提供極佳的保暖效果，還能吸濕放濕，有效調節體溫。羽絨外套或羽絨大衣在極寒天氣下特別有用，是對抗嚴冬的「秘密武器」。

2. 茄士咩（Cashmere）| 奢華溫暖的極致享受

茄士咩是從高原地區（如蒙古、中國）山羊身上採集的細緻羊毛，因產量稀少，屬高級天然纖維之一。其纖維細緻柔軟、觸感滑順，保暖性和吸濕性皆極佳，更擁有自然光澤，穿上即可展現優雅氣質。常用於高級毛衣、圍巾，是秋冬時尚與實用兼備的代表材質。

3. 羊毛 | 實用與機能兼備的經典素材

羊毛為綿羊毛製成，擁有優異的保暖與吸濕放濕能力，不但常見於毛衣、冷帽，也廣泛運用於西裝與正裝中。羊毛纖維天然具備一定防水性，還有抗菌、除臭的特性，特別適合長時間穿著。市面上常見的「美麗諾羊毛」（Merino Wool）柔軟細緻，是不少人冬季的首選。

4. 丙烯酸纖維 | 柔軟蓬鬆的合成對策

丙烯酸纖維是由石油原料製成的合成纖維，廣泛應用於毛衣、圍巾、帽子等冬季單品。它質地柔軟、保暖性高、不易皺摺，且擁有良好的染色性，能呈現鮮明色彩，適合追求造型感與實惠價格的族群。雖不如天然毛料透氣，但作為替代選擇仍十分實用。

5. 吸濕發熱材料| 流汗也不怕冷的智能布料

吸濕發熱材料透過「吸附熱」現象運作，即當人體釋放的水蒸氣被纖維吸收後，會轉化為熱能，提升衣物內溫度。這類面料常見於發熱內衣或貼身運動服，特別適合寒冷又需活動的日子。羊毛、棉、嫘縈等天然纖維因吸濕性佳，更能有效產熱。

6. 蓄熱保溫材料 | 利用陽光升溫的高科技織品

這類材質透過在織物中加入可吸收太陽光（特定波長）的物質，將光能轉化為熱能，即使陽光微弱也能些微升溫，達到蓄熱保暖效果。常見應用於T恤、褲子、帽子及圍巾等多樣化單品，是冬季戶外活動、登山健行的實用之選。

洋蔥式穿法才是王道！5層次穿搭守則公開

1. 內層：發熱內衣是關鍵

最貼近皮膚的內層，首要功能是調節體溫與濕度。選擇具吸濕發熱功能的內衣，可將汗水中的水蒸氣轉化為熱能，保持身體溫暖。若進行戶外運動或步行通勤，則建議選用吸汗速乾款式，避免悶熱與汗冷交替造成不適。

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2. 中層：靈活疊穿 針織衫是好搭檔

中層衣物如長袖T恤、針織衫、連帽衫等，負責擴大保暖層並形成空氣層。建議選用柔軟、貼身但不緊繃的材質，如羊毛或抓毛布料。天氣更冷時，可疊加兩層中間衣物，在保暖之餘提升穿搭層次感。

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3. 外層：防風防水才是關鍵

外套不僅是外觀主角，更是抵禦冷風與雨水的第一防線。羽絨外套、防風夾克或具防水功能的衝鋒衣都是理想選擇。建議挑選帶有透濕功能的外套，以避免衣物內部水氣堆積，維持乾爽舒適。

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4. 下身：保暖褲與彈性布料最實穿

保暖褲款如內刷毛、夾棉褲等能有效抵擋寒氣。同時選擇具彈性設計的布料，讓活動更自如。運動或戶外活動時，也可考慮緊身褲搭配短褲，兼顧保暖與靈活性。

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5. 配件：圍巾手套不能少

頸部、手部與腳部為人體散熱重點，加強這些部位的保暖尤為重要。圍巾、頸套、毛帽、手套等配件不僅具備實用性，也能提升整體穿搭風格，是冬季穿搭不可忽視的「加分項」。

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資料及圖片來源：ULLR MAG.、Uniqlo、unsplash

羽絨正確穿法｜日本節目實測：羽絨內穿厚衫=越著越凍？專家揭3大保暖謬誤 著錯HEATTECH凍過唔著！

天氣轉冷，羽絨外套和HEATTECH保暖內衣成為不少人的禦寒必需品。然而，為何有時穿得超厚再加羽絨、穿得像「米芝蓮」般臃腫，依然覺得凍？日本電視節目《這樣有什麼差別？》做了一個實測，發現羽絨外套內穿著厚毛衣，保暖效果竟然不如穿著薄身衣物！本文將整合日本專家及UNIQLO官方資料，一次過拆解3大「保暖謬誤」。

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