囤積雜物清單︱10樣「香港人盲目囤積物」紀念Tee/舊餅盒/外賣餐具成空間殺手！

文: 陸秋燕

1小時前

香港囤積︱有調查發現近六成成年人有強迫性「聚藏行為」，女性尤其常見。這樣不但導致家中雜物囤積、居住環境惡化，更有可能引發焦慮等精神健康問題。有見於此，以下整合了10類「香港人盲目囤積的家品」清單，你地屋企都一定會有！

香港地少人多，可謂寸金尺土，然而許多家庭卻習慣囤積大量雜物，但又不忍心棄置。和富社會企業曾經進行一項調查，訪問逾千名香港成年人，結果發現近六成受訪者有強迫性「聚藏行為」，而超過一成的受訪者則有強迫性購物傾向。值得注意的是，在這兩種行為上，女性受訪者比男性受訪者更容易出現。

精神科醫生鍾思源指出，強迫性聚藏和購物狂行為，可能導致居住環境惡化、造成經濟困境、影響家庭關係，甚至引發焦慮、憂鬱等精神健康問題。有鑑於此，以下為大家整合10類「香港人盲目囤積的家品」，這些物品往往不是因為「需要」才購買，而是「怕用時沒有」而盲目囤積！

10類「香港人盲目囤積家品」

點擊圖片放大

香港人盲目囤積家品︱1. 外賣塑膠餐具（刀叉、匙羹、醬油包）

以前叫外賣時總會附上塑膠餐具，即使香港實施「走塑」政策，但以前累積的塑膠餐具卻永遠在抽屜裏發霉，就算心想「下次帶飯可以帶回公司用」，最終也沒有用到。而外賣用不完的醬油包和芥末包更是存有保質期，但通常在收拾清理時被發現時已經過期。

香港人盲目囤積家品︱2. 各大品牌紙袋/禮物盒

高級品牌的紙袋或禮盒普遍都設計精美，可用作下次送禮或帶東西外出時使用。但當要送禮時，總會忘記它們的存在，又去買一個新的，導致家中永遠有一個「袋中袋」，裏面塞滿數十個大小不一的紙袋。

香港人盲目囤積家品︱3. 舊手機充電線及轉換插頭

每次換了新手機，舊的充電線和各種轉換插頭（如Micro USB、舊iPhone插頭）仍會保留著，抱着「有多無壞」或認為「其他電子產品也會用到」的心態，最終這些舊線材全都纏繞在某個角落，佔據抽屜空間。

香港人盲目囤積家品︱4. 已過期/未吃完的藥物

每次看醫生後，醫生也會開一堆藥，但當病好了，老一輩總認為可保留藥物「以防萬一」，但其實藥物有嚴格保質期，而且自行判斷用藥亦是非常危險。所有過期藥物必須妥善處理，亦不應存放在家中。

香港人盲目囤積家品︱5. 親友送贈的禮物

親友送贈的馬克杯、香薰蠟燭、公仔擺設等「觀賞級」禮物，雖然這些禮物可能與家居風格不符，或根本不是你的愛好，但畢竟是別人送的心意，因此不想丟掉，因此只好囤放在櫃子裏。

香港人盲目囤積家品︱6. 用了一半的筆記簿

相信不少港人也曾試過購買精美的筆記簿，但寫了幾頁後發現不合用，或因為「捨不得用」而另買一本新的。最終這些只用了一半的簿，只會存放在書檯或雜物櫃上，沒有真正用完的一日。

香港人盲目囤積家品︱7. 特價時盲目購入的紙巾

作為精打細算的香港師奶，一看到超市大特價，就會購買兩大條甚至更多的廁紙/廚房紙，以便不時之需，同時也認為這是生活必需品，多買多著數。

香港人盲目囤積家品︱8. 免費T恤/活動衫/紀念衫

大部分香港家庭中必定存放一些活動衫或紀念衫，常見的有中學last day的「校服紀念冊」、班Tee、大學新生入學紀念T恤等，雖然這些都具有紀念價值，但真正穿上身的機會近乎零。除此之外，還有些衣服在參加比賽、嘉年華、公司活動、馬拉松時免費派發，雖然這些T恤質料參差、設計過時，但認為可以當作睡衣或抹布，而一直佔據衣櫃空間。