前港姐冠軍嫁入百億豪門後親述產後抑鬱！激罕現身幕前自揭靠「一件事」奇蹟康復
現年51歲的1997年香港小姐冠軍翁嘉穗（Virginia），當選卸任後隨即嫁給百億富商鄔友正，多年來過著深居簡出的豪門闊太生活。日前，這位翁嘉穗就激罕現身TVB節目《流行都市》，首度披露一段鮮為人知的艱難歲月，稱在誕下細仔Kaspar後，她曾深陷產後抑鬱的困擾。
翁嘉穗自爆產後抑鬱
久違現身幕前的1997年港姐冠軍翁嘉穗，日前激罕作客TVB節目《流行都市》，翁嘉穗在節目中坦言，大約十年前生下細仔後，情緒開始出現異樣。她形容當時的狀態非常低落，腦海中經常浮現無法控制的混亂思緒：「個人好 Down 之餘，思緒係好亂，（思緒）會自己浮現」。
畫畫平靜心情控制情緒
她更透露，在抑鬱初期，雖然知道除了服藥外，還可以尋求藝術治療或音樂治療，但當時的她心理狀態極差，甚至連「踏出門口」求助的能力都沒有。在嘗試自救的過程中，翁嘉穗透過網絡及社交平台尋找紓緩情緒的方法，最終決定嘗試在家中畫畫。她驚訝地發現，畫畫對她而言具有神奇的治癒力：「我一畫畫，（思緒）就靜，成個人係靜嘅」。
靠畫畫走出產後抑鬱
而靠畫畫控制情緒的方法亦是她自己慢慢摸索的，翁嘉穗亦坦言在產後抑鬱初期的確有困難：「都係突然間，睇下啲IG上網，睇下點樣幫到自己，除咗食藥之外，都要做一啲嘢，藝術治療、音樂治療，嗰啲要約佢，要出去，可能連（出去）能力都冇，咁我就揀自己睇下畫下得唔得。」
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翁嘉穗表示正是透過畫畫這種自我摸索出的「藝術治療」，讓她在一段時間後逐漸擺脫了情緒困擾，重新找回生活重心，不僅找回了內心的平靜，更發掘了自己的繪畫天賦。
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