枕頭床單比馬桶污糟幾千倍！專家揭每晚與百萬塵蟎共眠　含16種真菌恐致肺感染：必學2招除蟎保健康

枕頭比馬桶髒幾千倍 含16種真菌恐致肺感染

你以為每晚睡在舒適的床上，其實可能正與數百萬真菌孢子「同床共枕」？美國媒體《Business Insider》指，我們每晚都會躺在枕頭及床單上，而人體在睡覺時約有一千五百萬個皮膚細胞脫落，不知不覺成為塵蟎的食物！長期不換不洗床上用品，將會令塵蟎不斷繁殖，滋生大量真菌。

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英國曼徹斯特大學一項研究中則檢測多個長期使用的枕頭樣本，發現樣本均含多種真菌及大量真菌孢子，包括最為常見的「煙麴黴」（Aspergillus fumigatus），有機會導致肺部或其他器官感染，或造成過敏症狀，對健康造成影響。

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2招防真菌塵蟎滋生

香港蟲害控制從業員協會會長梁廣源曾表示，為防止塵蟎滋生，市民應該對床上用品進行定期進行清潔，英國睡眠協會亦建議最佳更換枕頭的時間，以保障自己的睡眠的健康。

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來源：Unsplash，美國媒體《Business Insider》

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