楊冪敷蒸氣眼罩慘遭燙傷險毀容！放鬆不成恐致盲兼留疤 醫生警告5大作死用法：戴住Con敷極危險！

眼睛｜楊冪用蒸氣眼罩被燙出兩道明顯傷痕

內地明星楊冪在社交平台分享了自己被蒸氣眼罩燙傷的帖文。雖然她的帖文非常簡單，只有短短「蒸氣眼罩咬我」來解釋情況，但其附帶的圖片則可見楊冪的雙眼下方皮膚，各有一道明顯的燙傷痕跡；而另一位內地明星張馨予則留言指自己也遇過這情況，並指出這是低溫燙傷。這張帶著傷勢的圖片引起大量粉絲擔心，同時也引來網民討論蒸氣眼罩的威力。

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眼睛｜蒸氣眼罩的用處

綜合醫生資訊，可知眼睛的血管都會有冷縮熱脹的情況，當熱敷眼睛時能提升眼周血液循環，幫助睫狀肌放鬆，以舒緩眼部疲勞及減輕眼乾；眼科醫生葉佩佩指，頻密的熱敷還能疏通被堵塞的瞼板腺，減輕油脂腺的炎症，令早期眼瘡有會自行消退，還可改善瞼板腺功能障礙的問題。

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眼睛｜熱敷的3大方式

新陽明聯合診所就指出了3種常用的熱敷方式各自的優缺點，包括熱毛巾、拋棄式眼罩，以及插電式眼罩等。

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文字版：

• 熱毛巾：家中基本都會有，但要留意溫度及毛巾是否乾淨
• 拋棄式眼罩：單一包裝較乾淨衛生，但溫度不易控制，也不環保
• 插電式眼罩：可定時定溫，安全性較高且能重複使用，但要定期清潔，價格較貴

眼睛｜5情況要避免使用蒸氣眼罩

葉醫生表示，然熱敷有不少好處，但在某些情況下反而會令眼部更感不適，像眼敏感時使用冰敷可使血管鎮靜收縮，降低過敏細胞的活躍性，以達消腫或減低結膜充血的效用。所以在熱敷眼睛時，我們要留意是否出現5種情況，分別是蒸氣眼罩或熱毛巾溫度過高、還在佩帶隱形眼鐘、未卸粧、熱敷物品不乾淨，以及眼部有炎症等。

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文字版：

• 避免溫度過高：眼皮肌膚較為脆弱，過高的溫度除了會灼傷眼部皮膚外，還會影響淚水分泌，建議熱敷的溫度在42-43度左右
• 熱敷前要先摘除隱形眼鏡：否則熱敷期間或與隱形眼鏡上的沉澱物產生化學反應，造成化學性結膜炎
• 卸除眼部化粧品：在使用眼綫、眼影、睫毛液等眼部化粧品時熱敷，很容易令化粧品走進眼睛，處理不當甚至會引起細菌感染
• 保持清潔：當使用非一次性眼罩，或者利用熱毛巾的人士，每次熱敷後都應徹底清洗，避免有淚水或分泌物殘留並繁殖黴菌
• 眼部炎症：當眼睛處於發炎狀態，例如紅癢、急性過敏、結膜炎，或有嚴重眼挑針時，不應熱敷雙眼

眼睛｜使用熱敷的正確方法

結合葉醫生及新陽明聯合診所的資訊指，進行熱敷時，溫度最好確保在40-45度；尤其治療眼挑針時，因眼瞼表面需持續加熱2-3分鐘才能液化眼瞼下的眼挑針油脂，所以每次熱敷時至少要5分鐘，但也不應多於15分鐘，且可用「碌雞蛋」的方式按摩雙眼；熱敷次數則最好每天2-4次。

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資料來源：微博@楊冪、Facebook@新陽明聯合診所、@Dr. Yip Pui Pui 葉佩珮眼科專科醫生護眼資訊