25歲健身男gym重訓後「睡夢中猝死」！醫生揭心臟驟停4大身體警號：不是累，是在求救

心臟猝死｜25歲男子健身後突猝死

黃軒醫生分享病例，一名25歲男子下班後健身，結果隔天被發現因為心因性猝死而離世。對此，黃軒醫生引用美國心臟學會(AHA)的統計，指每年有超過35萬人死於院外的心臟驟停，且有相當高的比例發生在40歲以下，甚至多數人在死前沒有任何明顯症狀。

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心臟猝死｜年輕猝死的3大常見原因

AHA的研究中亦指出了年輕猝死的3大最常見原因，分別是肥厚型心肌病變、隱性心律不整，以及主動脈剝離。

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• 肥厚型心肌病變(HCM)
• 心臟壁異常增厚，運動時突發引起致命的心律不整
• 很多人在發病前都仍未知道自己有這種問題
• 隱性心律不整
• 包括Brugada症候群、WPW症候群等，用心電圖檢查可能正常，只會在壓力或特定情況下發作
• 這可以引致睡眠中猝死，家人卻只以為他睡得很好
• 主動脈剝離
• 高血壓年輕化，會使主動脈像氣球一樣撐破
• 患者通常從「胸部劇烈撕裂感」到失去意識，只需要幾分鐘

心臟猝死｜4大猝死前常見訊號

年輕猝死的最可怕一點，在於它悄悄靠近時我們卻未能發現，就像上述死者被朋友稱為「最健康的那個人」，然而猝死仍然發生在了他身上。對此，黃軒醫生指出了4個我們必須知道的訊號，因為它們並不是「沒睡好」所致，而是心臟在求救。

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文字版：

• 運動時突然頭暈、黑矇
• 不明原因的心悸，感覺心臟「漏跳」
• 家族中有50歲前的心臟病史或不明原因猝死
• 曾經昏倒過，卻被說是「太累」或「低血壓」

心臟猝死｜要做的3件保命行為

黃軒醫生指，有很多母親曾哭著問他「為何昨天還好好的家人會突然離世」，對此他認為早點做運動心電圖及超音聲波，也許就能發現問題。所以他提出了三件我們該做的事。

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文字版：

• 若有心臟病家族史，就應做一次12導程心電圖及心臟超聲波
• 學CPR+AED的操作，我們學會的技巧隨時能救到身邊的人
• 別再用「我還年輕」作理由，無視心臟傳來的訊號

資料來源：Facebook@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean