腫瘤科醫生警告！膠盒刮花變形隨時釋毒？揭5大家居隱形致癌黑名單

腫瘤科醫師避用5種日用品！塑膠保鮮盒出現一狀況即扔

腫瘤內科及血液科醫生Dr Sudarson Vishnu Kollimuttathuillam接受英國《Daily Mail》訪問時，分享自己會避免或減少使用的5類家居用品，包括受損膠盒、濃香味產品，以及非必要的強效清潔劑。他同時強調，這是個人的預防性選擇，並不代表這些用品全部已被證實會致癌。比起把家中用品逐一視為威脅，他認為更實際的做法，是減少不必要的接觸、按標籤使用產品，並把注意力放在已有較充分證據支持的防癌生活習慣上。

1. 膠保鮮盒受損 不再勉強使用

Kollimuttathuillam表示，膠製食物容器若出現刮痕、變得混濁、翹曲或其他損壞，他不會繼續使用。需要翻熱食物時，也會先確認容器明確標示適合相關用途，否則選用合適的玻璃或陶瓷容器。

他解釋，少量化學物質可能由塑膠包裝及容器遷移至食物，但目前沒有可靠證據證明，用塑膠容器儲存食物會令人患癌。更換受損容器，是減少不必要接觸的取捨，不應演繹成「膠盒一刮花就會致癌」。同樣地，玻璃或陶瓷也不是一律可以加熱，使用前仍要查看產品標示及說明。

2. 插電式空氣清新劑 減少非必要接觸

他通常不使用插電式空氣清新劑，也會減少選購香味很濃的家居及個人護理用品，原因是部分產品會向室內空氣釋放揮發性有機化合物（VOCs）。

不過，醫生亦明言，正常使用這些產品與癌症之間的直接證據仍有限，毋須因偶爾使用便感到恐慌。對他而言，改善通風或選擇較少香味的產品，是較容易實行的替代方法。「有香味」並不等於「會致癌」，也不能單憑氣味濃淡判斷產品的健康風險。

3. 含萘防蟲丸 先看成分再判斷

俗稱「樟腦丸」的防蟲產品，不宜只按名稱便認定成分。醫生在訪問中特別提到，他避免的是含萘（naphthalene）的防蟲丸，而不是把所有防蟲用品一概歸為同一類。

萘會在室溫下揮發，人們可能吸入使用場所中的氣體。據訪問所述，萘被歸類為「可能對人類致癌」，判斷主要來自動物研究，與人類癌症的直接證據仍有限。他選擇先保持衣櫃及收納空間清潔、衣物清洗後才收藏，並考慮非化學防蟲方法。

4. 強效清潔劑 不是愈強愈好

清潔用品應按污漬及用途選擇，而非一味追求「最強」。Kollimuttathuillam指出，大多數家用清潔產品按指示使用時，一般被認為安全；但部分清潔劑及溶劑可能刺激皮膚、眼睛及呼吸系統，尤其在頻繁使用或通風不足的環境中。

他在家中會選用足以完成清潔工作的產品，仔細遵守說明並保持通風。除非標籤明確表示可以安全混合，否則不自行混用不同清潔劑。醫生亦提醒，較大的健康疑慮通常涉及長期、反覆或職業性接觸，不能直接等同一般家庭按說明清潔的情況。

5. 殺蟲劑 有需要才用、不要加量

最後一類，是他認為沒有必要便不使用的農藥及殺蟲劑。部分農藥曾被研究與癌症的可能關聯，但較強的疑慮一般涉及接觸量較高或長期反覆接觸的人群，包括工作中經常接觸的人士。

這不等於家中出現蟲害也不能使用防治產品。他會先考慮可行的非化學方法，有需要時才用適當產品，並遵守標示份量，不為追求效果而自行多噴或多放。

防癌仍要看整體習慣、成分與用途

Kollimuttathuillam強調，不吸煙、維持健康體重、規律運動、限制酒精攝取、避免過度紫外線曝曬，以及按適合自己的建議接受癌症篩查，對降低癌症風險更重要。日常用品方面，先做好看清成分與用途、按說明使用、檢查是否受損及保持通風，比因一則「致癌清單」而全面恐慌更實際。

資料及圖片來源：Daily Mail