長年捱夜隨時捱出癌!內地醫生分享病例,一名15歲名校高中生自升初中起,便因巨大的學業壓力,需要晚晚捱夜學習,再未有在凌晨1點前入睡過,這使其熬出甲狀腺癌且出現淋巴核轉移。醫生警告,年輕患癌者的比例正不斷攀升,高達65%患癌者不足50歲;對此她分析現代人患上甲狀腺癌的原因,多因3大健康防線崩壞而成,其中就與作息有著重大關聯。
甲狀腺癌|15歲名校生長年凌晨1點後入睡 確診甲狀腺癌
綜合內媒報道,甲狀腺血管外科病區主任匡潔分享病例,一名讀名校的15歲高中生,近日確診患上甲狀腺癌,且癌細胞已出現側方淋巴核轉移,反映病情並非早期。患者家長表示,患者自升讀初中後便因龐大的學業壓力,而長年沒有在凌晨1點前入睡,晚睡已成生活常態。
甲狀腺癌|50歲以下年輕患者比例佔65%
從醫近30年的匡醫生指出,病人群體在最近十幾年裏明顯出現年輕化現象。在其門診與手術患者中,患甲狀腺癌的50歲以下患者已佔約65%,當中出現20-30歲、甚至十多歲的年輕面孔早已不再新鮮。由此反映著年輕一代的生活方式改變,對免疫系統造成了顯著損害。
甲狀腺癌|生活3大防線遭破壞致癌
匡醫生分析,現代人的日常生活方式,已變得很容易破壞保持身體健康的3大防線,從而引致患上甲狀腺癌。
3大防線崩壞|1. 睡眠機制受損
人體在日常運作時會產生激素與代謝廢物,需要透過夜間睡眠來調節及清除,然而長期熬夜便會剝奪了身體自我修復的機會,繼而削弱免疫能力。
3大防線崩壞|2. 飲食結構失衡
過重、常年食外賣,及飲用含糖飲料的年輕患者在門診中早已見怪不怪;再加上長期偏好高鹽、高碘飲食,都會變成引致患癌的潛在危機。
3大防線崩壞|3. 情緒壓力疊加
不論是學業抑或工作壓力都會令情緒長期繃緊,會影響到神經與內分泌系統之餘,亦容易造成失眠,兩者皆會使身體抗病能力下降。
破壞生活3大防線對甲狀腺健康影響對照表
| 生活習慣維度 | 異常生活行為 | 生理機制與健康後果 |
|---|---|---|
| 睡眠機制受損 | 長期捱夜 | 剝奪夜間自我修復機會,令代謝廢物積聚並損害免疫力 |
| 飲食結構失衡 | 常食外賣、飲含糖飲料,及高鹽高碘飲食 | 體重超標並誘發慢性發炎,埋下致癌危機 |
| 情緒壓力疊加 | 學業與工作壓力致情緒緊繃 | 干擾神經與內分泌系統,造成失眠降低抗病力 |
甲狀腺癌|懶癌異質性強可快速變大
匡醫生指約90%甲狀腺癌屬甲狀腺乳頭狀癌,因其進展相對緩慢,故又稱為「懶癌」。然而懶癌的異質性極強且病情因人而異,部分患者幾年都沒事,也有兩三年內便快速增大甚至提早轉移的案例。所以,雖然結節及癌症並未嚴重到「世界末日」的地步,卻也不能因而掉以輕心。
甲狀腺癌|良性結節不會突然癌變
針對體檢報告上結節評級由「3類」變「4類」的疑慮,匡醫生澄清,其實良性結節不會突然反轉癌變,評級變化多因結節增大後影像特徵更明顯,或超聲波識別存在差異所致,不是性質反轉問題。因此在評估確認為良性、無壓迫氣管,且無不適後,每年定期檢查一次即可。









