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教你放鬆心情 韓國人氣心理測驗睇穿你壓力源頭

教你放鬆心情 韓國人氣心理測驗睇穿你壓力源頭

2017.04.14

「你有壓力我有壓力」,香港人生活壓力大,減壓是一大課題。知道自己壓力源頭才可以有效減壓,以下為大家介紹韓國人氣心理測驗,睇穿你壓力來源,讓你可以對症下藥。

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以下4張枱有不同人坐,你最不想和哪班人一起坐?

  

1. 聊得正歡的人

2. 氣氛嚴肅的上班族

3. 玩鬧中的小朋友

4. 甜蜜的情侶

這心理測驗可看出你現在主要的壓力來源,如果你選擇:

    

1. 聊得正歡的人

你的壓力來自周圍的人。你可能太在意身邊人的目光,太遷就和迎合對方而忽略自己的需要。你需要一些獨處時候來減壓,一個人旅行會是不錯的選擇。

 

   

2. 氣氛嚴肅的上班族

你的壓力來自責任感。最近工作忙得讓你喘不過氣?對工作上心是好事,但責任心太重有時會累垮自己。放下工作時的責任心,趁假期去做自己喜歡的事來減壓吧!

  

3. 玩鬧中的小朋友

你的壓力來自社會。正義感爆棚的你對社會有點悲觀,討厭行為不當的人,難以對社會的不公視而不見。

  

4. 甜蜜的情侶

你的壓力來自現時的挫折。最近的你生活可能不太順利,事事碰壁,覺得所有事情都做不好。你需要放空的時間,什麼事都不要想。放鬆心情才能好好應付挑戰。

來源:KBSEntertain≪비타민≫