肥底脂肪量由大腦控制！中央肥胖比全身肥胖對健康影響更大
相信減肥是不少女性的終身事業，但總有人做運動、節食，體重都無甚變動。Viu TV的《晚吹—有病有真相》就有醫生指出，天生肥底的朋友，因為大腦已經控制了脂肪量，所以需要用更強意志力減肥。
醫生在節目中指出，中央肥胖比全身肥胖對健康更大影響。
因脂肪有兩種，一種叫皮下脂肪是較好的脂肪。
另外一種於腹腔的脂肪會分泌有害物質，令血壓升高，血糖變高，腎功能變壤。
中央肥胖量度的方法：腰圍(CM) > 身高(CM) / 2 ＝ 有中央肥胖
醫生亦提到，確有人是「天生肥底」，父母所遺傳的基因會令大腦決定有得到多少脂肪，所以天生肥胖是較難減。
雖然可以用個人的意志或行為改變，但大腦會努力維持本來定下來的脂肪比例，所以肥底的朋友想減肥要有更強意志力。
肥底要減肥，就要更努力。
截圖來源: Viu TV《晚吹—有病有真相》
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