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4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介!有得免費試堂

4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介!有得免費試堂

2018.05.25

近年都市人著重健康,加上夏天來臨,大家都加倍努力塑造理想的身材,除了做gym之外,做瑜伽都可以有效地修身,而且可以放鬆身心,舒緩都市人壓力。不過市面上的瑜伽班比較貴,為大家推介以下幾個抵玩的瑜伽班,有興趣可以約埋朋友一齊去!

1. Yogabox

位於觀塘的YogaBox有得免費試堂上地面瑜伽,當中包括舒緩療癒瑜珈、空中瑜珈及修身運動瑜珈,有興趣的朋友可以上他們的Facebook睇詳情>按此<

地面瑜伽收費:免費試堂,$420/4堂(有效期5星期);$840/10堂(有效期12星期);$120/單堂(須預約)。空中瑜伽收費:試堂$158,$720/4堂(有效期5星期);$1580/10堂(有效期12星期);$200/單堂(須預約)。

 

圖:Yogabox@ FB

2. FIT LAB 

FIT LAB位於D2 Place TWO,是一間提倡全新健身概念的健身中心。FIT LAB提供團體健身或私人健身試堂,只需$180至$300就可以試上瑜珈、半圓球平衡訓練、懸掛健身帶訓練或私人度身設計健身目標,試堂後即時報名更可豁免試堂費用,有興趣的朋友可以上他們官網查看詳情>按此<

圖:FIT LAB@ FB

3. 以KFIT平台搜尋合適課程

KFIT平台是一個國際健身平台,可按時間、地區、種類搜尋心水課程,不少課程均低於$200。大家可以選擇以月費形式上Fitness堂,亦有單堂的TRX、哈達流動瑜珈等運動課程上,最平1個月每日只需$23就可以上到,有興趣可以上他們網站查看詳情>按此<

圖:KFIT@ FB

4. One Yoga

位於灣仔的One Yoga有多種課程,如瑜珈輪、 哈達瑜珈、放鬆伸展瑜珈及流動瑜珈等,現在推出$180/2堂入門課程,另外仲有孕婦瑜珈課程,有興趣可以上他們網站查看詳情>按此<

圖:One Yoga@ FB

評語

Chan KK
Chan KK 經過今日,我強烈呼籲大家唔好簡yogabox kwun tong 做瑜珈. 首先,上一班既人做完瑜珈用既同一張墊,瑜珈磚都無人係兩堂之間用酒精消毒下。一入到去就話開始,少少時間都無得消毒下,我覺得好唔衛生。之後瑜珈老師都好唔PRO,做好少熱身,對於初班既同學尼講好易整傷,第一堂就做中難度既動作,根本好多人都跟唔上,做左好似無做甘,一D都唔放鬆,做完覺得仲辛苦。一味得個急字。講真,工聯會都好佢好多培,平其他公司少少都唔洗甘既質素,真係一分錢一分貨。。好後悔報左,想報既真係要認真考慮。打甘多野都係想其他人睇清楚依間公司係點,我就係比「ulifestyles.com」有一個廣告影響。。報左10堂,完全覺得自己哂錢,對健康無好處今日仲要受氣。就係reception 個位先生態度非常差,話我地嘈住人地上堂,但事實上係佢無提供一個舒服既地方比人傾下計,放鬆下,只係一個partyroom拎左尼開瑜珈班,所以因為佢無隔音設備,而係叫一班放左工/放學想放鬆下既人唔好嘈。話會影響人上堂,事後我地問左落堂既人,佢地係話唔覺得嘈。。。所以根本我地比個位先生針對左。仲話比左錢就大哂,甘恐我地。我完全唔明點解依位男士連對客人既基本禮貌都無。對唔住都要我地開聲叫佢講先講。今時今日開得門做生意,基本服務都無。
11/10/2018 00:06

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