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4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介!有得免費試堂

4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介!有得免費試堂

2018.05.25

近年都市人著重健康,加上夏天來臨,大家都加倍努力塑造理想的身材,除了做gym之外,做瑜伽都可以有效地修身,而且可以放鬆身心,舒緩都市人壓力。不過市面上的瑜伽班比較貴,為大家推介以下幾個抵玩的瑜伽班,有興趣可以約埋朋友一齊去!

1. Yogabox

位於觀塘的YogaBox有得免費試堂上地面瑜伽,當中包括舒緩療癒瑜珈、空中瑜珈及修身運動瑜珈,有興趣的朋友可以上他們的Facebook睇詳情>按此<

地面瑜伽收費:免費試堂,$420/4堂(有效期5星期);$840/10堂(有效期12星期);$120/單堂(須預約)。空中瑜伽收費:試堂$158,$720/4堂(有效期5星期);$1580/10堂(有效期12星期);$200/單堂(須預約)。

 

圖:Yogabox@ FB

2. FIT LAB 

FIT LAB位於D2 Place TWO,是一間提倡全新健身概念的健身中心。FIT LAB提供團體健身或私人健身試堂,只需$180至$300就可以試上瑜珈、半圓球平衡訓練、懸掛健身帶訓練或私人度身設計健身目標,試堂後即時報名更可豁免試堂費用,有興趣的朋友可以上他們官網查看詳情>按此<

圖:FIT LAB@ FB

3. 以KFIT平台搜尋合適課程

KFIT平台是一個國際健身平台,可按時間、地區、種類搜尋心水課程,不少課程均低於$200。大家可以選擇以月費形式上Fitness堂,亦有單堂的TRX、哈達流動瑜珈等運動課程上,最平1個月每日只需$23就可以上到,有興趣可以上他們網站查看詳情>按此<

圖:KFIT@ FB

4. One Yoga

位於灣仔的One Yoga有多種課程,如瑜珈輪、 哈達瑜珈、放鬆伸展瑜珈及流動瑜珈等,現在推出$180/2堂入門課程,另外仲有孕婦瑜珈課程,有興趣可以上他們網站查看詳情>按此<

圖:One Yoga@ FB