與伴侶嗌交有益健康？！ 研究：愛爭吵的夫婦更長壽
不少人都覺得吵架對一段關係會造成傷害，而美國早前就有一項研究指出，吵架或者能帶來一些正面影響。研究發現與伴侶發生激烈的爭吵能降低患病及早逝風險。不過，研究人員補充，並不是任何爭吵都能產生正面效果，只有雙方以一致的方式應對爭吵的情況下才會奏效。
亞利桑拿大學的心理學系曾進行研究，跟進192對夫婦在逾32年以來的相處之道，觀察他們在爭吵時的反應是否影響死亡率。
結果發現，如果情侶以同樣的方式去應對吵架，無論是在爭吵中互相表達自己的感受或者互相壓抑憤怒避免爭吵，早逝風險都較低。
不過，在爭吵中互相表達自己想法的情侶更長壽，男性早逝風險為24%，女性早逝風險為18%。假如雙方都抑壓憤怒，男性早逝風險為35%，女性早逝風險為18%。
相反，如果兩者的應對方式不一，例如一個選擇發洩憤怒而另一個抑壓情緒，兩人的早逝風險會增加一倍。
心理學家Kyle Bourassa表示，如果情侶對爭吵的應對方式不一致，隨著時間的推移，這會轉化為更多的日常衝突，累積更多的壓力，長遠來看會損害健康。相反，情侶處理矛盾的方式一致時，衝突相對較少，亦會比較健康。
當然，研究並不是鼓勵大家撩交嗌，只是建議大家在面對爭吵時可以選擇主動地表達自己感受，對這段關係以至身體健康都有好處。
來源：dailymail、pixabay
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