夏天又是減肥的季節,而好多人減肥都會從飲食著手,怕出街食飯太肥不知道如何控制卡路里的攝取?今次就為大家介紹一個由營養師設計的手機應用程式,等大家出街食飯都可以計好卡路里,計好每日攝取的熱量。
Eat Rite by ReHealthier應用程式由香港營養師設計,下載完成後輸入身高、體重、腰圍、運動習慣等的資料,就可以開始使用。
資料及圖片來源:Eat Rite by ReHealthier
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