近一兩日氣溫再度下降至約6-8度，天氣變得寒冷，相信大家都紛紛出動厚被，務求瞓個暖笠笠的覺。不過，即使有厚重的被亦未必能保證溫暖，事關蓋被的先後次序相當重要。早前就有日本節目指出，蓋被先後次序錯誤的話，溫度可相差足足4度。
日本節目《教えてもらう前と後》列出了三種蓋被方法，分別是(A)先羽絨被後毛毯、(B)先毛毯後羽絨被及(C)先將毛毯鋪在床上，毛毯墊在身下再蓋羽絨被。經過測試後，節目組發現(C)比(B)高4度。
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專家就解釋，毛毯鋪在床上能減少體溫流失。而羽絨被由羽毛組成，羽毛需靠體溫膨脹而達到保暖作用，故越貼近身體越保溫。
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如果想更加暖，就可以在(C)的基礎上，在被子上方再疊加一張毛毯，因為毛毯能夠鎖住被子帶來的熱能。
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來源：《教えてもらう前と後》、東森新聞 CH51
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