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【新冠肺炎】手機最容易窩藏病菌要勤清潔！日本專家教4招容易忽略的防疫貼士

文: Ling Kwok

2020.01.23

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武漢肺炎（新型冠狀病毒肺炎）的疫情持續，並有擴散各地的跡象，日本較早前都有確診個案。近日就有日本節目《教えてもらう前と後》，邀請呼吸道專家大谷義夫博士教大家4招防疫小貼士。

【新冠肺炎】手機最容易窩藏病菌要勤清潔！日本專家教4招容易忽略的防疫貼士

小心光滑表面的物品

【新冠肺炎】手機最容易窩藏病菌要勤清潔！日本專家教4招容易忽略的防疫貼士

【新冠肺炎】手機最容易窩藏病菌要勤清潔！日本專家教4招容易忽略的防疫貼士

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病毒喜歡依附在光滑表面，手機便是最佳例子，而且能停留在表面並生存長達24小時，相比起表面較粗糙的表面，生存時間高出96倍，所以回家洗手前，可先用消毒紙巾抹一抹手機，否則洗手後再按未清潔的手機也是前功盡廢。

保持喉嚨濕潤

【新冠肺炎】手機最容易窩藏病菌要勤清潔！日本專家教4招容易忽略的防疫貼士

因為喉嚨在乾燥時，免疫力就會降低，容易被病菌入侵，保持喉嚨濕潤就能暫時提高免疫力，建議每20分鐘喝一口水。

按圖看看餘下２個的小貼士：

洗手至少洗30秒：洗手時千萬不要忽略指尖、手腕及指間，可用指尖按壓手掌並來回轉動。

而且至少洗30秒。

同時洗手後，可以洗洗臉，因為病菌同時很容易依附在臉上。

避免使用指尖：指尖容易積聚病菌，所以到高危地方如乘搭升降機，就避免用指尖按掣，改用關節代替，而且按掣時避免按中間位置，因為病菌較多。

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圖：《教えてもらう前と後》截圖

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