【Switch遊戲】8款玩到爆汗Switch遊戲推介！在家中打機兼做運動減肥燒脂

文: Femi Cheung

2020.07.15

武漢肺炎疫情持續，最近大家再因Home Office緣故留在家中防疫，但長期老在家中缺少運動健身，容易養出大肚腩！今次就為大家整合8款玩到爆汗的任天堂Switch遊戲，有《健身環大冒險》（RingFit Adventure）外，仲有大受歡迎的《ZUMBA Burn It Up!》、《Just Dance 2020》及《Fitness Boxing》等體感運動Switch Game，可以宅在打家打機同時做運動減肥！

1.健身環大冒險

提到Switch運動減肥遊戲，必定有《健身環大冒險》，玩家要做出不同指定動作來冒險過關，過程中可以鍛鍊多個部位的肌肉，達至一邊玩一邊做運動的減肥健身效果。早前更有網民，在連續30日每日遊玩25分鐘後，成功減肥踢走大肚腩！

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來源：Nintendo

2.《ZUMBA Burn It Up!》

以ZUMBA尊巴舞蹈為主題，該舞蹈風靡180個國家，廣受1500萬人以上喜愛。遊戲將健身訓練及娛樂融合，支援最多4人同時遊玩，提供「單曲」、「完整課程、「健身派對」等3種遊戲模式，收錄31首人氣歌曲。遊戲中有多位實名的Zumba巨星教練帶領玩家健身，可選擇多種舞步與舞蹈風格之外，更可從多達30種的課程中選擇與自己健身等級相符的內容。

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3.Fitness Boxing

《Fitness Boxing》是款有氧拳擊健身遊戲，玩家可以Joy-Con體驗操作進行拳擊練習，當中有不同的部位和難度的鍛煉，可以自選合適的訓練運動。

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4.Just Dance 2020

講到一邊玩一邊流汗的遊戲，必提《Just Dance 2020》，需要以Joy-Con進行體感遊戲，跟隨音樂節奏跳出指定動作，提升舞蹈技巧之餘更會運動流汗，新作更收錄不少新歌不用擔心跳到厭，遊戲最多支援6位玩家，叫齊屋企人一齊跳都無問題！

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5.Mario Tennis Ace

由Mario系列角色為主角的體感網球遊戲，當中設有體感控制，Joy-Con化身成網球拍，玩家需要揮動手臂擊球，遊戲內更有5種擊球方式，連姿勢亦在計算範圍之中，不少網民反應玩過遊戲後手酸舉不起來，絕對不能少看遊戲中的運動量！

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6.ARMS

另一款拳擊遊戲《ARMS》，有別一般格鬥拳擊迎練遊戲，拳員角色全部會揮出彈簧拳，令遊戲充滿玩味，玩家需要以左右手同時操控Joy-Con做出拳擊動作，角色揮掌完全由玩家動作控制，長玩絕對會大汗淋漓。

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7.Super Mario Party

在《Super Mario Party》中，有不少小遊戲需要用到體感控制，當中需要擺好姿勢、揮動手腎或做出指定動長，長時間遊玩必定流汗，遊戲亦支援4人遊玩，同屋企人一齊出汗都可以。

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8.《運動派對》

遊戲集合各類戶外運動，足不出戶一樣可以挑戰飛盤、水上摩托車、籃球、高爾夫、滑板和沙灘排球項目，可以同家人和好友一同比賽。雖然遊戲玩法過於簡單，對成年人來說運動量可能不足，但非常適合小朋友遊玩放電過一過癮！

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