【新年2021】12大賀年食品卡路里一覽 蘿蔔糕/椰汁年糕/瓜子/笑口棗

2021.02.12

農年新年不少得賀年食品,除了盆菜,更有一大堆零食如蘿蔔糕、椰汁年糕、瓜子、笑口棗等。過完新年假好容易胖了一個圈,以下就為大家盤點12大賀年食品的卡路里,大部分都高熱量高鈉,拜年時最好盡量不要吃得太多~

賀年年糕(每100克)︰

蘿蔔糕 130kcal

椰汁年糕 261kcal

芋頭糕 160kcal

馬蹄糕 140kcal

黃金糕 289kcal

桂花糕 80kcal

賀年零食(每100克)︰

南瓜子 582kcal

黑瓜子 400kcal

笑口棗 519kcal

開心果 568kcal

葵瓜子 582kcal

糖冬瓜 342kcal

資料授權轉載︰IG@greenutss


 

用App睇片‧賺積分‧換獎賞!

認住 U Fun 標誌「」, App內睇文同睇片可隨時捕捉U Fun彩蛋, 換領現金券及禮品!

開啟 App 成為會員賺U Fun!

【送飛🎟️】請您去《UNISON FEST潛台祭》🎧!

↓ 暑假最強音樂祭!睇KOLOR、Kiri T、雷同二友...↓

↓  暑假最強音樂祭!睇KOLOR、Kiri T、雷同二友...↓

【請您試用】韓國夏日防曬套裝☀️!

↓ 一次試勻4款防曬好物↓

↓ 一次試勻4款防曬好物↓