人生有三分之一的時間在睡覺，但你有否想過每天接觸的床褥，其實滿佈細菌！床褥體積大，看似難以清潔及洗曬，但只要多加利用以下幾樣家中常用的天然材料，清潔床褥沒想像中複雜，即教大家 4 招輕鬆將床褥污漬、霉菌及床蟎擊退！
1.去尿漬
小朋友半夜難免尿床，若發現尿漬或尿味殘留，可噴上白醋，靜置 1 小時，再用濕毛巾以按壓方式清潔，注意不要用打圈方式清潔，以防污漬擴大，最後用風筒吹乾床褥即可。
2.去血漬
相信不少女生也試過因為月事而弄髒床褥，若是新染的血漬，可先用濕毛巾加肥皂水以按壓法清理，若血漬非常頑固，建議用檸檬汁加鹽水清洗。留意不可以用熱水清洗血漬，高溫會讓血漬凝固，變得更難清洗。
3.去濕去霉
濕氣易令床褥發霉起黑斑，人體經常接觸霉菌，或會引發過敏反應及睡眠問題，必須正視。
第一步：使用吸塵機將床褥頂部、底部和側面吸乾淨，尤其是床褥上發霉的部分要清理乾淨。
第二步：使用酒精，以 1：1 比例與溫水稀釋，用毛巾沾上稀釋酒精，以打圈方式輕輕擦洗發霉部分，直至表面霉菌清除。注意不要過份浸泡毛巾，以免毛巾太濕；另外避免過度用力洗擦，避免床褥吸收過多的水份。
第三步：用乾毛巾將多餘水份吸走，然後將梳打粉均勻灑在床褥上，靜置數小時，再用吸塵機吸掉餘下的梳打粉即可。
4.去塵蟎
最簡單的方法就是使用除塵蟎吸塵機，其次要定期把床褥翻轉及用棍子拍打，並以約 60℃ 熱水清洗床單及枕套，透過高溫殺死塵蟎及清除其排泄物。
日常保養貼士
消委會網頁亦提到幾個關於床褥的保養要點：
1.避免時常坐於床邊或在床褥上跳動，以免該部分過度受壓。
2.每天睡醒後，不應馬上整理床舖，讓床褥透氣一段時間再整理。
3.最好每三數個月將床褥前後調轉或上下翻轉（未必適用於單面軟墊型號），這樣循環反覆可讓濕氣排出，也讓長時間受壓的地方回復彈性。
4.抽濕機保持床褥乾爽，也有助保持床褥清潔。
text/zuki
photo/unsplash、Serta、Deerma
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