【衝出嚟玩】啟德驚見打工仔減壓尖叫房！釋放返工壓力！1～6級測試壓力指數

發佈時間: Oct 22, 2024

在香港這座繁忙城市中，生活壓力大是不少市民共同的心聲。大家是否曾想過，如果公司樓下有個「尖叫減壓房」，可以一次過將壓力釋放，相信心情會好很多！最近記者發現啟德Airside為上班族設置了一個「減壓尖叫房」，費用全免，可隨時進入房內體驗。

使用者只需對著麥克風大聲尖叫或吶喊，儀器便會即時測量聲量，計算出壓力指數，分為1至6級。該企劃的目的就是希望透過「減壓房」，讓大家無顧慮地放聲尖叫，幫助上班族釋放壓力和負面情緒，平復心情。

減壓房還提供三種獨特的方式來為大家提升心情，包括：大笑瑜伽、聆聽正念音樂，以及觀看笑片。這些方式通過深呼吸、大笑和聆聽平靜的音樂，有助於減少緊張情緒和壓力。這項活動從即日起至10月31日結束，附近的上班族不妨前往一試！

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AIRSIDE「減壓房」INFO

費用：免費開放

日期：即日起至2024年10月31日

時間：上午10時至下午10時

地址：AIRSIDE 1樓約好村莊旁